🍷🚫 #ПростыеПравила: Как отказаться от алкоголя в компании?

Об этом рассказал главный научный сотрудник Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.

— Любой праздник или вечер в компании можно отлично провести без алкоголя, сегодня все больше людей следят за своим здоровьем и осознанно выбирают трезвый формат участия в торжествах. Но если есть давление со стороны, важно донести свою позицию, а не поддаваться чужим убеждениям, — подчеркнула эксперт.

👨‍⚕️ Не существует безопасной дозы алкоголя. Выбирая трезвость, вы заботитесь о качестве своей жизни и сохранении здоровья на долгие годы.

В наших карточках — фразы, которые помогут объяснить окружению свой выбор и замотивировать окружающих отказаться от алкоголя ⬆️