Е-Спорт ⛸️🏒🥅

ХК "ЧЕРНОМОР" 2014-2015 г.р.
Инструктор по спорту - Демьяновский Сергей Сергеевич 🏒🥅💪

Как требовательность к «100% готовности» влияет на взрослую жизнь 🧐

Если ребенок привыкает думать, что начинать можно только при 100% готовности, со временем это может превратиться во взрослую установку: «Я еще недостаточно готов».

Это проявляется в том, что человек:

👉 долго откладывает важные шаги, ожидая идеального момента;
👉 боится ошибок и воспринимает их как личный провал;
👉 постоянно чувствует, что мог сделать больше;
👉 испытывает трудности с отдыхом;
👉 даже после успеха быстро повышает планку и не успевает почувствовать удовлетворение от результата.

Главный посыл: ребенку важно учиться не только стремиться к идеальному результату, но и понимать, что для старта не нужна 100% готовность.

Иногда достаточно быть готовым настолько, насколько ты можешь сегодня. Остальное приходит через опыт, ошибки, адаптацию и рост.

🩷 #ледипламя #фигурноекатание #сочи #олимпийскийпарк

🏒 Завершился первый этап Первенства Краснодарского края по хоккею среди юношей до 16 лет сезона 2026–2027 гг.

По итогам первого этапа наша команда заняла почётное 3-е место! 🥉

Поздравляем спортсменов с достойным результатом! Желаем команде уверенности, сил, новых побед и успешной подготовки ко второму этапу первенства.

📅 Второй этап запланирован на март 2027 года.

инструктор по спорту — Юрьев Михаил Сергеевич.

💪 Вперёд к новым победам! 🏒

ХК "ЧЕРНОМОР" 🏒🥅
Первые шаги на льду 🥰

❤️ ЗА ЧТО МЫ ЛЮБИМ ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ?

За первые шаги на льду.

За счастливые глаза после удачного элемента.

За «А я ещё раз попробую!»

За поддержку тренера.

За друзей, которые появляются на тренировках.

За волнение перед первым выступлением.

За родителей, которые переживают не меньше спортсмена 😄

И за тот самый момент, когда ребёнок понимает:

«У меня получилось!»

🏒🥅 СТАРТОВАЛО ПЕРВЕНСТВО КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ ПО ХОККЕЮ! 💥

Началось Первенство Краснодарского края по хоккею среди юношей до 16 лет — 1-й этап сезона 2026–2027 гг.

Сроки проведения: 26 сентября – 2 октября 2026 года

📍 Место проведения:
Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Пригородная, 24/Б
ГБУ КК «Город спорта», Ледовый Дворец «Ice Palace»

🏆 Состав участников:

1. 🏒 «Акулы» — г. Краснодар
2. 🏒 «Буйволы-2012» — г. Краснодар
3. 🏒 «Гвардия» — г. Краснодар
4. 🏒 «Черномор» — г. Сочи
5. 🏒 «Южные Пингвины» — г. Симферополь

Желаем всем командам ярких матчей, красивой игры и спортивных успехов! 💪🔥

Инструктор по спорту команды — Юрьев Михаил Сергеевич.

😁🏒🥅

⚓ Создайте ребёнку «якорь» перед стартом

Волнение перед соревнованиями — нормально. Помогите ребёнку создать свой маленький ритуал: сжать пальцы, расслабить кулаки, коснуться браслета или сделать привычное движение.

Главное — отработать его заранее на тренировках:

якорь → внимание → действие.

Вместо «Не волнуйся» скажите:
«Помни свой ритуал. Ты знаешь, что делать».

Задача родителя — не убрать волнение, а научить ребёнка справляться с ним самостоятельно. 🏒⛸️

Первые шаги на льду 😎🏒

Изменилось закреплённое сообщение чата

⛸️ Новые спортивные достижения! 🏆

На краевых соревнованиях по фигурному катанию на коньках, проходивших в пгт Сириус, в категории «3 спортивный разряд, девочки/девушки, произвольная программа» наша спортсменка Тхагушева Анна Нурбиевна заняла почётное 3 место! 🥉
Инструктор по спорту — Метелькова Ольга Владимировна.

Также напоминаем!
С января месяца проводится комплектование новой группы по фигурному катанию для детей 2023 года рождения.

Приглашаем юных спортсменов присоединиться к нашей команде! ⛸️💙

⛸️✨ Краевые соревнования по фигурному катанию в Сочи! ✨⛸️

С 24 по 26 сентября 2026 года во Дворце спорта «Большой» проходят краевые соревнования по фигурному катанию.

Наши спортсмены клуба «ЛЁД И ПЛАМЯ» показали хорошие результаты! ❤️‍🔥

🏆 Гудкова Маша и Тульчинская София подтвердили свой 3-й юношеский разряд!
🌟 Для остальных наших спортсменов этот старт стал дебютом по 3-му юношескому разряду — первый важный шаг и новый опыт!

Инструкторы по спорту:
Журавлева Галина Александровна
Токарев Антон Анатольевич

❤️ «ЛЁД И ПЛАМЯ» — растём, стараемся, побеждаем!

Когда лёд оживает…

Наш фестиваль — это не просто выступления.
Это волнение перед выходом на лёд, улыбки после проката, поддержка родителей и то самое чувство: «Я смог(ла)!» ❤️⛸️

Собрали для вас небольшую нарезку ✨

⛸️ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ СКОРО 4? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ! 🔥❄️

Открываем набор в новую группу для детей 2023 года рождения в клуб фигурного катания «Лёд и Пламя»! ❤️‍🔥

Занятия проходят в игровой форме — ребёнок делает первые шаги на льду, учится кататься, развивает координацию, уверенность и знакомится с новыми друзьями.

✨ СПОРТ • ДРУЖБА • РАЗВИТИЕ

📅 Старт — январь 2027 года
📲 Закрепить место в группе: +7 (918) 903-67-02
👩 Татьяна

Успейте записаться! ⛸️💙

#фигурноекатание #детскийспорт #детифигурноекатание #ледипламя #наборвгруппу #спортдружбаразвитие #фигурноекатаниедлядетей

Инструктор по спорту:
Демьяновский Сергей Сергеевич

Спортсмены:
2014–2015 годов рождения 🏒🥅💥

Иногда ребенок не перестает доверять родителям. Он просто перестает рассказывать им всё.

Особенно это заметно в спорте.

Сначала он приходит после тренировки и рассказывает, что сказал тренер, что получилось, что не получилось. А потом всё чаще отвечает:

«Нормально».
«Всё хорошо».
«Ничего».

И родители думают: «Подросток просто стал более закрытым».

Но иногда причина в другом. Ребенок постепенно понимает, какие темы лучше не поднимать дома.

🔹 «Я устал».
Если в ответ он слышит: «Все устают», «Надо терпеть», «Ты сам выбрал спорт» — он может перестать говорить об усталости.

🔹 «Мне не нравится, как со мной разговаривает тренер».
Если родители сразу начинают выяснять отношения, ребенок может промолчать в следующий раз. Не потому, что всё хорошо, а потому что он не хочет последствий.

🔹 «Я хочу пропустить тренировку».
Если такой разговор каждый раз заканчивается вопросом «Ты что, решил бросить спорт?», ребенку проще сказать что-нибудь другое.

🔹 Если после соревнований его ждёт подробный разбор ошибок, он может начать готовиться не к разговору о своих чувствах, а к объяснению результата.

🔹 Если взрослые сразу вмешиваются в конфликты, дают советы и пытаются всё решить, ребенок может решить, что в следующий раз лучше разобраться самому.

Особенно важно замечать фразу:
«Я не уверен, что хочу продолжать».

За ней не всегда стоит желание бросить спорт. Ребенок может быть просто уставшим, расстроенным, обиженным или испуганным.

И получается парадокс: родители стараются быть вовлеченными, помогают, защищают, ищут решения. А ребенок постепенно учится беречь родителей от своих проблем — потому что знает, чем закончится разговор.

Самый тревожный момент — не когда ребенок спорит с родителями о спорте.

А когда он перестает спорить и на всё отвечает:
«Всё нормально».

Доверие — это не когда ребенок рассказывает родителям абсолютно всё.

Это когда он знает: если поделится проблемой, взрослый сначала постарается понять, что с ним происходит, и только потом будет что-то исправлять.

Иногда ребенку нужен не совет и не решение.

А просто возможность сказать:

«Мне сейчас тяжело» — и не пожалеть, что он это сказал.

#советы_родителям

✨💥 #ледипламя #сочи #сириус #олимпийскийпарк #спорт #соревнования

Хоккей глазами ребёнка? 🏒

Это не про то, сколько шайб забито.

Это про первый лёд.
Первый гол.
Первых друзей.
Первые победы над собой.

И про огромное желание снова выйти на лёд. ❤️ #ХКчерномор