Используем гаджеты рационально!
С 15 сентября по 6 октября 2026 года проходит третий трек Всероссийского проекта «Диктант здоровья — 2026», посвящённый цифровой гигиене.
Участники узнают, как защитить глаза от экранов, избежать «текстовой шеи», правильно организовать экранное время, распознать цифровую зависимость и снизить негативное влияние гаджетов на сон и работоспособность.
Пройти диктант можно онлайн на портале диктант-санпросвет.рф или через бота в MAX: @dictation_bot.
После прохождения каждый участник получит именной электронный сертификат, а также сможет ознакомиться с правильными ответами и пояснениями экспертов.
Проверьте, насколько рационально вы используете гаджеты!