Забота о себе — это не роскошь, а необходимость 🌿
Иногда кажется, что со всеми трудностями нужно справляться в одиночку. Но просить о помощи — это не слабость, а проявление силы и ответственности перед самим собой.
Мы собрали для вас «Карту доступности психологической помощи» — список проверенных ресурсов, где можно получить поддержку бесплатно, анонимно и круглосуточно. Сохраняйте себе и делитесь с близкими, ведь вовремя протянутая рука может изменить жизнь.
Служба консультативной помощи родителям (законным представителям) по вопросам развития и образования детей:
казобр.рф/pmpk/
Адрес: с. Казачинское, ул. Советская, 115
Руководитель: Горюнова Алена Владимировна
тел.: 8 933 320-01-20
Муниципальная психологическая служба:
центр-ппмс-казобр.рф/
В рамках работы данной службы предоставляется экстренная психологическая помощь обучающимся, воспитанникам и их законным представителям.
тел.: 8 933 320-01-20
Телефон доверия экстренной психологической помощи
тел.:8-800-200-01-22 (круглосуточная горячая линия)
Телефон доверия для подростков и молодежи
тел.: 8-391-260-27-20
Телефон доверия главного управления МЧС России по Красноярскому краю
тел.: 8-391- 227-09-19
Единый номер службы консультативной помощи родителям (законным представителям) по вопросам развития и образования детей в Красноярском крае
тел.:8-800-700-24-04 (звонок бесплатный)
Горячая линия кризисной психологической помощи Министерства просвещения Российской Федерации
тел.:8-800-600-31-14 (бесплатно, круглосуточно)
Горячая линия «Ребенок в опасности» следственный комитет Российской Федерации
тел.: 8-800-100-12-60#1 (бесплатный, круглосуточный)
Краевая региональная общественная организация «Кризисный центр для женщин и их семей, подвергшихся насилию «Верба»
тел.: +7 (391) 231-48-47
Благотворительный фонд «Желтый Аист»
тел.:+7 (963) 191-61-62
Чат-бот для подростков и молодежи «Лучше знать»
t.me/better_kno...