В Красноярском крае заработал полезный цифровой помощник — анонимный чат-бот «Лучше знать» 🌟Это безопасное пространство, созданное специально для тебя специалистами Министерства образования и экспертами СФУ. Здесь нет осуждения, взрослых нотаций и сложных регистраций. Всё полностью конфиденциально.
Что внутри бота и чем он полезен?
Бот разбит на 5 ключевых и понятных разделов на все случаи жизни:
💔 «Мне плохо» — если накрыла тревога, опустились руки или не знаешь, как пережить личную драму и разобраться в себе. Внутри — техники самопомощи и советы психологов.
🚨 «Я в опасности» — четкие алгоритмы, что делать при буллинге в школе, травле в интернете или жестких конфликтах в семье.
💼 «Я хочу быть нужным и полезным» — всё о молодежных проектах края, возможностях для подработки, волонтерстве и творчестве.
🔒 «Правила моей безопасности» — как вовремя распознать мошенников в сети и защитить свои данные от киберугроз.
📞 «Полезные ресурсы» — прямые контакты проверенных психологических служб и экстренные номера, если разговор нужен прямо сейчас.

Также в боте можно пройти простые тесты на самодиагностику, чтобы лучше понять свое состояние.

Как найти поддержку?

Просто переходи в Telegram по прямой ссылке: 👉 t.me/better_know_bot 👈
Добавь бота себе, поделись с друзьями, кому сейчас может быть непросто. Сложные времена проходят легче, если знать, где искать опору. Выход есть всегда! ✨