🎤 ПОДКАСТ 🎧

Если вы любите интересные подкасты так, как их любим мы - у нас отличные новости!

У Научной библиотеки СФУ вышел подкаст в рамках проекта "Пища для ума" с Волковой Олесей Владимировной (доктор психологических наук, директор ИППС СФУ).

Тема: Как стать самостоятельней, но не начать требовать от себя невозможного?

Вопросы:
✔ Что на самом деле означает быть самостоятельным?
✔ Почему нам так страшно ошибаться и как принимать решения без бесконечного анализа?
✔ Откуда берётся прокрастинация?
✔ Как защищать свои границы?
✔ Почему иногда обратиться за помощью — это как раз по-взрослому?

Ссылка: https://vk.ru/podcast-57465803_456239142

Особенно рекомендуем к прослушиванию тем, кто уже в сентябре столкнулся с мыслями: "А я вообще со всем этим справлюсь?" ❤️