🛑 Буллинг в сети: не молчи, когда обижают онлайн

Травля перешла в интернет. Оскорбления в комментариях, угрозы в мессенджерах, фейковые страницы, рассылка личных фото — это кибербуллинг. Он не менее опасен, чем школьный.

Что делать, если ты жертва:
• Не отвечай агрессору — это только разжигает конфликт.
• Сохрани все доказательства (скриншоты, ссылки).
• Заблокируй обидчика и пожалуйся на аккаунт.
• Расскажи родителям или учителю. Ты не один.

Что делать, если ты свидетель:
• Не проходи мимо. Напиши жертве слова поддержки.
• Не лайкай и не пересылай оскорбительные посты.
• Сообщи взрослым — это не ябедничество.

Помни: кибербуллинг калечит психику не меньше, чем физическая агрессия. Если ты столкнулся с травлей — обратись за помощью.

Телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно).

#буллинг