Представь: каждое утро ты идёшь в школу как на войну. Не потому что контрольная, а потому что знаешь — опять будут толкать, смеяться, писать гадости в чат. Буллинг — это не «детские шалости». Это ежедневная пытка, которая ломает психику и оставляет шрамы на всю жизнь.

Самое страшное — часто все видят, но молчат. Молчат одноклассники, учителя, родители. А тот, кого травят, остаётся один на один с болью.

Если ты свидетель — не будь частью тишины. Подойди, скажи доброе слово, сообщи взрослому. Если травишь ты — остановись. Это не сделает тебя круче, только трусом. Если травят тебя — расскажи. Ты не виноват. Тебе помогут.

Телефон доверия: 8-800-2000-122.

Не молчи.

#буллинг