С 15 сентября по 6 октября в нашей стране проходит третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья
– 2026». Тема
– «Используем гаджеты рационально».
За два предыдущих трека
– «Здоровая улыбка и чистые руки» и «Движение
– жизнь. Питаемся правильно»
– в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов страны.
Гаджеты
– не враг, но требуют управления
Третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнают, как защитить глаза от негативного воздействия экранов; что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; какое экранное время оптимально для детей и взрослых и т.д.
Диктант содержит 20 вопросов. По каждому
– 4 варианта ответа. Нужно выбрать один верный. Если знаний пока не хватает, можно честно ответить: «не знаю». Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников
– от 7 лет.
Как принять участие:
- онлайн
– на официальном портале акции
https://диктант-санпросвет.рф, а также через MAX-бот.
- очно
– в образовательных организациях и организованных коллективах.
Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.
«Гаджеты
– это не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или гаджет человеком. Наш трек
– о том, как сохранить здоровье, внимание и ясную голову в мире, где экран всегда под рукой»,
– отмечают организаторы проекта.
Проверьте свои знания на портале:
https://диктант-санпросвет.рф