«Диктант здоровья»: учимся использовать гаджеты рационально!

С 15 сентября по 6 октября проходит третий трек Всероссийской санитарно‑просветительской акции «Диктант здоровья — 2026». В этот раз фокус — на правилах цифровой гигиены: проверим, насколько хорошо мы умеем беречь здоровье в мире экранов и уведомлений.

Что поможет узнать диктант:
● как защитить зрение при долгой работе с экранами;
● что такое «текстовая шея» и как не допустить её появления;
● какое экранное время считается оптимальным;
● как сохранять концентрацию и осознанно подходить к использованию соцсетей.

Участие — онлайн. После теста вы сможете изучить разбор ошибок и получить именной сертификат участника.

Проверьте свои знания — пройдите «Диктант здоровья»!