Клинический многопрофильный медицинский центр №1

📢 Уважаемые пациенты!

Обращаем ваше внимание, что 1 октября режим работы Амбулаторного инфекционного центра изменён.

🕘 инфекционное отделение будет работать до 19:00.

Просим учитывать изменение режима работы при планировании посещения.

Спасибо за понимание!

С 28 сентября по 4 октября проходит неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная ко Всемирному дню сердца

🫀Сердце — это не просто орган, а настоящий мотор нашей жизни.

Каждый день оно совершает около 100 тысяч ударов, перекачивая тысячи литров крови и обеспечивая кислородом каждую клетку нашего тела.

▶️Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин смертности в России и во всем мире. Однако большинство факторов риска находятся под нашим контролем.

Эта неделя — напоминание о том, что здоровье нашего сердца в наших руках.

Диспансеризация - это важно!

Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него нередко обнаруживаются хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.

Напоминаем: диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС и позволяет своевременно выявить заболевания и начать лечение. В 2026 году пройти обследование смогут жители Приморья, которые родились в следующие годы: 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 и 2008. Особое внимание уделяется людям старше 40 лет – им диспансеризация показана ежегодно.

⬆️Пройти диспансеризацию в нашем центре можно с понедельника по пятницу с 08.00 до 20.00, в субботу с 09.00 до 14.00 по адресу Черемуховая 32, кабинет №209 с документом удостоверяющим личность и натощак.

🏥Если территориально к Вам ближе филиалы расположенные на Борисенко 29 или Сахалинская 58, то можно обратиться на стойку регистратуры с понедельника по пятницу в часы работы центра, где Вас направят в необходимый кабинет.

Опыт, которым хочется делиться

Начало врачебного пути - это не только знания, полученные в медицинском университете. Первые самостоятельные решения, работа с пациентами, новые задачи и непривычные ситуации требуют не только уверенности, но и поддержки более опытного коллеги.

🏥В Клиническом многопрофильном медицинском центре №1 молодым специалистам помогают освоиться в профессии опытные врачи-наставники.

В терапевтическом отделении №1 этой работой занимается заведующая Елена Владимировна Каверина. Сегодня она помогает трём молодым специалистам, выпускникам ТГМУ адаптироваться к работе и применять полученные знания уже на практике.

«В университете мы получаем хорошую теоретическую базу, но многие профессиональные моменты начинаешь понимать именно в процессе работы. Елена Владимировна всегда поддерживает меня, подсказывает, если возникают вопросы и помогает разобраться в новых для меня ситуациях. Очень ценно, что рядом есть такой опытный наставник», - рассказывает Виктория, врач по медицинской профилактике.

Своим опытом делится и Наталья Сергеевна Белоусова, врач-терапевт терапевтического отделения №2. Она является наставником двух молодых специалистов, врачей-терапевтов, также выпускников ТГМУ.

Для молодых врачей Наталья Сергеевна - человек, к которому всегда можно обратиться за советом или помощью. Она помогает освоить необходимые профессиональные навыки, разобраться в рабочих ситуациях и почувствовать себя увереннее в начале самостоятельного пути.

«Я всегда рада помочь молодым врачам. Понимаю, что они только начинают свой профессиональный путь, у них всё впереди. А за плечами у меня уже есть опыт, которым хочется делиться. Если могу подсказать, показать или помочь разобраться в какой-то ситуации - всегда это делаю. Мне кажется, именно так и должна передаваться профессия», - говорит Наталья Сергеевна.

👩‍🏫Наставничество — это возможность передать молодым специалистам не только профессиональные знания и навыки, но и своё отношение к пациентам, ответственность и любовь к профессии. А для начинающего врача поддержка опытного коллеги порой становится той самой уверенностью, которая помогает сделать первые шаги в профессии.

С 21 сентября по 27 сентября в Приморье проходит Неделя сохранения здоровья лёгких

➡️ Ключевыми факторами риска развития патологии органов дыхания является курение любого вида, загрязнение воздуха внутри и вне помещений твердыми частицами или веществами другого физического или химического состояния, а также респираторные инфекции.
За один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи.

⛔Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья лёгких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких.
Кроме того, на здоровье легких влияет патология верхних дыхательных путей, полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, некоторые неврологические заболевания.

☝🏻 Риск пневмонии и ее тяжелого течения повышен при наличии хронических заболеваний – сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарном диабете, неврологических дефицитах, ожирении и др.

Заболеваемость и смертность населения от пневмонии, хронической обструктивной болезни легких, рака чрезвычайно высоки. Необходимы дальнейшие усилия для снижения риска развития и прогрессирования данных заболеваний как на индивидуальном, так и популяционном уровнях.

✅Главными мерами по совершенствованию индивидуальной профилактики болезней легких, их ранней диагностике и терапии являются, помимо информационной кампании для населения, диспансеризация, профилактические осмотры и диспансерное наблюдение, профилактическое консультирование пациентов, а также следование национальному календарю прививок и прививок по эпидемическим показаниям.

В нашем центре открыта школа по отказу от курения

📢Хотите бросить курить, но не получается? Тогда вам определенно надо посетить школу отказала от курения.

Что получат участники?
-Узнают о табаке, табакокурении и табачной зависимости
-Познакомятся с собой как с курильщиком и узнают особенности своих отношений с сигаретой
-Поразмышляют на тему, почему же они все-таки курят
-Получат ответ на основной вопрос: как побороть эту негативную привычку с наименьшим «ущербом» для себя

🏥Обучение проводится для всех желающих пациентов, которые прикреплены к нашему центру, каждую среду в 16:00 по адресу ул. Черёмуховая, 32, 2 этаж - кабинет №219

Запись доступна по номеру 1-300

Если вы ещё не избавились от этой вредной привычки, то самое время начать прямо сейчас!

С 14 по 20 сентября проходит тематическая Неделя безопасности пациента

➡️ Важность безопасности пациента заключается в предотвращении нанесения устранимого вреда человеку в процессе лечения и снижении рисков медицинских ошибок до минимально возможного уровня.

В целях предотвращения нежелательных событий в медучреждениях пациенту необходимо:

– Своевременно обратиться за медицинской помощью
– Предоставить полную и точную информацию о своём здоровье
– Не стесняться задавать медицинскому работнику любые вопросы (о диагнозе, плане лечения, возможных рисках и т. д.)
– Активно участвовать в обсуждении и принятии решений о своём здоровье с лечащим врачом
– Информировать медицинских работников о любых отклонениях в состоянии своего здоровья при обращении за медицинской помощью
– Узнать мнение другого специалиста, если нужно больше информации для принятия решения о своём здоровье, не забывая обсудить это со своим лечащим врачом

Кто такой ответственный пациент читайте на портале takzdorovo.ru

Успейте привиться от гриппа!

📌Стартует вакцинация против гриппа. В наш центр поступила вакцина «Флю-М».

☝🏻Как правило, пик заболеваемости приходится на период с октября по декабрь, а оптимальным временем для вакцинации является начало осени. Так иммунная система человека успевает выработать антитела к возбудителю.

💉Сделать прививку против гриппа можно по трем адресам:

🏥 Ул. Черёмуховая, 32
Кабинет №206
Пн-пт
08:00 - 18:00

🏥 Ул. Борисенко, 29
Кабинет №13
Пн-пт
09:00 - 12:00

🏥 Ул. Сахалинская, 58
Кабинет №205
Пн-пт
09:00 - 13:00

При себе иметь прививочный сертификат, паспорт, снилс и полис ОМС.

В нашем центре работает Школа для пациентов с избыточной массой тела и ожирением

▶️ Избыточный вес - это фактор риска развития многих заболеваний. В современной медицине ожирение рассматривается как хроническое заболевание.

Человеку с лишним весом особенно важно внимательно относиться к своему здоровью и предпринимать шаги по нормализации массы тела - обязательно под контролем врача.

На занятиях вы:
•узнаете о возможных рисках, связанных с ожирением;
•научитесь рассчитывать индекс массы тела (ИМТ);
•познакомитесь с принципами здорового питания;
•получите персональные рекомендации специалистов.

🕒 Время работы школы:
с понедельника по пятницу
с 13:30 до 15:00

📍 Адрес:
ул. Черёмуховая, 32
6 этаж, кабинет №628

Запись доступна по номеру 1-300

Будем рады видеть вас!

С 9 по 15 сентября в России проходит неделя сокращения потребления алкоголя

➡️Это подходящее время задуматься: какое место спиртное занимает в вашей жизни?

Врачи не устают повторять: безопасной дозы алкоголя нет.

⛔Этиловый спирт наносит удар по сердечно-сосудистой системе, печени и мозгу, а также повышает риск онкологических заболеваний.

Через 21 день после полного отказа от алкоголя сон становится глубже, артериальное давление нормализуется, печень восстанавливается, а мышление становится ясным.

Попробуйте прожить 21 день без алкоголя — и вы почувствуете, как меняется качество вашей жизни!

Челлендж «Месяц без алкоголя» подробнее : clck.ru/3Peorp

График работы флюорографических кабинетов

🏥 ул. Черемуховая, 32

Кабинет №104
Пн–пт: 12:00–14:30, 15:00–16:40, 17:00–18:00
Сб: 9:00–14:40

Кабинет №212
Пн–пт: 8:00–11:30

🏥 ул. Борисенко, 29

Кабинет №42
📌 По предварительной записи:
8:00–11:30
12:30–13:30
14:00–16:45

📌 Для прохождения флюорографии необходимо:
• записаться по номеру 1-300 или обратиться на стойку регистратуры;
• при себе иметь паспорт и полис ОМС.

Получение результатов

Выдача результатов флюорографии и внесение отметки в санитарную книжку проводится на следующий день, с понедельника по пятницу, по следующим адресам:

🏥 ул. Черемуховая, 32
Холл 5-го этажа:
8:00–11:00
11:30–15:30

🏥 ул. Борисенко, 29
Кабинет №42:
13:30–14:00

Получить результат флюорографии без печати в санитарную книжку можно:
• распечатав его на любой стойке регистратуры;
• в личном кабинете на Госуслугах;
• на приёме у врача;
• на приёме в доврачебном кабинете;
• на приёме в рамках диспансеризации.

📌 Обратите внимание: пациенты, у которых нет направления от медицинского работника нашего центра, проходят через регистратуру для идентификации персональных данных и оформления согласия на медицинскую помощь.

В центре работает Школа артериальной гипертонии

Артериальная гипертония - одно из самых распространённых заболеваний. В России повышенное артериальное давление выявляется почти у 40% взрослого населения.

➡️ Занятия в Школе помогают пациентам:
• повысить информированность о заболевании;
• освоить навыки контроля артериального давления;
• узнать о профилактике осложнений;
• научиться методам самопомощи при гипертонических кризах;
• повысить приверженность лечению и выполнению рекомендаций врача;
• сформировать ответственное отношение к своему здоровью и качеству жизни.

Обучение проводится для всех желающих пациентов, прикреплённых к нашему центру.

📅 Понедельник — пятница
⏰ 12:00–13:30
📍 ул. Черёмуховая, 32, кабинет № 628

Записаться в школу можно по номеру 1-300 или на стойке регистратуры.

Берегите своё здоровье и контролируйте артериальное давление вовремя ❤️

С 31 августа по 6 сентября в Приморье проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

➡️Здоровье — это большая ценность, и беречь его важно с самых ранних лет.

Бережное отношение к здоровью складывается из простых, но важных составляющих: соблюдение режима дня и полноценный отдых, личная гигиена, регулярная физическая активность и прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, психологический комфорт и благоприятная эмоциональная обстановка, разумное использование гаджетов, а также своевременное прохождение медицинских осмотров и диспансеризации.

📌Особого внимания заслуживает вовлечение ребёнка в заботу о себе. Разговаривайте с детьми о том, как работает их организм, простыми словами объясняйте, почему важны зарядка, полезная еда и прогулки. Пусть ребёнок сам выбирает упражнения и помогает планировать семейное меню. Так он учится ответственности и осознанному отношению к своему здоровью.

Рекомендации для детей и родителей на портале Takzdorovo.ru