Репост из: ProЗдоровье
❤️ Шесть предвестников инфаркта, которые часто списывают на переутомление
Инфаркт не всегда возникает внезапно. Иногда организм заранее подает тревожные сигналы, которые легко принять за усталость или последствия стресса.
На что стоит обратить внимание:
1️⃣ Дискомфорт в груди
Тяжесть, давление или жжение за грудиной, особенно при нагрузке и с облегчением в покое. Боль может отдавать в левую руку, плечо, спину, шею или нижнюю челюсть.
2️⃣ Необычная боль
Неприятные ощущения в плечах, шее, спине или верхней части живота, возникающие при нагрузке, тоже требуют внимания.
3️⃣ Одышка
Если привычная нагрузка вдруг стала даваться тяжелее и появилась одышка, это повод обратиться к врачу.
4️⃣ Сильная усталость
Если вы чувствуете себя «выжатым лимоном» без очевидной причины, не стоит всегда списывать это на переутомление.
5️⃣ Внезапное чувство тревоги
Некоторые люди перед инфарктом отмечают необъяснимое чувство страха или ощущение, что «что-то не так».
6️⃣ Проблемы со сном и дыханием
Например, если ночью стало легче дышать только на двух подушках.
⚠️ А вот интенсивная давящая или жгучая боль за грудиной, которая длится более 20 минут, выраженная одышка, холодный липкий пот и резкая бледность могут быть признаками уже развивающегося инфаркта. В такой ситуации нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.
Инфаркт не всегда возникает внезапно. Иногда организм заранее подает тревожные сигналы, которые легко принять за усталость или последствия стресса.
На что стоит обратить внимание:
1️⃣ Дискомфорт в груди
Тяжесть, давление или жжение за грудиной, особенно при нагрузке и с облегчением в покое. Боль может отдавать в левую руку, плечо, спину, шею или нижнюю челюсть.
2️⃣ Необычная боль
Неприятные ощущения в плечах, шее, спине или верхней части живота, возникающие при нагрузке, тоже требуют внимания.
3️⃣ Одышка
Если привычная нагрузка вдруг стала даваться тяжелее и появилась одышка, это повод обратиться к врачу.
4️⃣ Сильная усталость
Если вы чувствуете себя «выжатым лимоном» без очевидной причины, не стоит всегда списывать это на переутомление.
5️⃣ Внезапное чувство тревоги
Некоторые люди перед инфарктом отмечают необъяснимое чувство страха или ощущение, что «что-то не так».
6️⃣ Проблемы со сном и дыханием
Например, если ночью стало легче дышать только на двух подушках.
⚠️ А вот интенсивная давящая или жгучая боль за грудиной, которая длится более 20 минут, выраженная одышка, холодный липкий пот и резкая бледность могут быть признаками уже развивающегося инфаркта. В такой ситуации нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.