🛡️ Профилактика гриппа и ОРВИ
Самый надежный способ защиты — вакцинация. Прививка не гарантирует, что вы не заболеете, но защищает от тяжелого течения и осложнений.

Кому прививка нужна в первую очередь:
— детям с 6 месяцев
— пожилым людям
— беременным
— людям с хроническими заболеваниями
— медработникам, педагогам, работникам транспорта и сферы обслуживания

Когда: оптимально — сентябрь–октябрь, до подъема заболеваемости.

Простые меры профилактики:
✅ мойте руки и обрабатывайте антисептиком
✅ промывайте нос и полощите горло после улицы
✅ носите маску в транспорте и людных местах
✅ чаще проветривайте помещения
✅ высыпайтесь и питайтесь сбалансированно

⚠️ Не занимайтесь самолечением! Противовирусные препараты для профилактики назначает только врач.
💉 Сделать прививку бесплатно можно в поликлинике по месту жительства.

Берегите себя и будьте здоровы!