Осторожно: сезон гриппа !

Чтобы защитить себя и близких, важно вовремя распознать симптомы и правильно действовать.

🤒 Основные признаки гриппа:
• жар и озноб;
• кашель, боль в горле;
• головная боль и усталость;
• ломота в мышцах и суставах;
• насморк и заложенность носа.

❗ Важно помнить:
• не занимайтесь самолечением — это опасно;
• при температуре 38–39 °C обязательно вызовите врача на дом;
• не переносите грипп «на ногах» — риск осложнений очень высок.

💉 Лучшая защита — вакцинация (оптимально сделать прививку в сентябре–ноябре). Также помогают базовые меры профилактики: мытьё рук, масочный режим в людных местах, проветривание помещений.

Берегите себя и своих близких! ❤️