6 октября 2026 года в МОБУ «Лицей № 4» завершился третий, заключительный трек Всероссийской информационно-просветительской акции «Диктант здоровья — 2026» на тему «Используем гаджеты рационально».

Как проходил диктант

- Формат: обучающиеся лицея приняли участие в очном формате.
- Тематика: третий модуль был посвящён гигиене использования цифровых устройств, профилактике переутомления и формированию здоровых цифровых привычек.
- Экспертное сопровождение: классные руководители рассказали школьникам о том, как сохранить зрение, правильную осанку и общее самочувствие при активном использовании смартфонов, планшетов и компьютеров.
- Обсуждение: дети с большим интересом погрузились в обсуждение, узнали много нового о правилах безопасного взаимодействия с техникой и методах профилактики негативных последствий.

Содержание трека

- Как защитить глаза от негативного воздействия экранов
- Что такое «текстовая шея» и как её избежать
- Оптимальное экранное время для детей и взрослых
- Как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе внимание

Результаты и сертификаты

- Каждый желающий мог проверить свои знания и повысить гигиеническую грамотность до 6 октября включительно, пройдя «Диктант здоровья» онлайн на сайте диктант-санпросвет.рф и получив именной сертификат.
- Акция проводится в рамках проекта «Санпросвет», входящего в состав федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья».

Значение акции

«Диктант здоровья» направлен на популяризацию знаний о здоровом образе жизни, профилактику заболеваний и формирование ответственного отношения к своему здоровью среди школьников и населения в целом.

#ДиктантЗдоровья2026 #Лицей4 #ЦифроваяГигиена #ЗОЖ #Санпросвет #ЗдоровьеШкольников #ИспользуемГаджетыРационально #Профилактика