В нашей школе прошла встреча «Родительской гостиной» — цикл лекций и практикумов для родителей подростков. 2 сентября встреча была посвящена теме, которую многие обходят стороной: как говорить с подростками о зависимостях и агрессии🫢
Зачем мы собрались
Цель мероприятия:
· помочь родителям увидеть за «трудным» поведением подростка не капризы и не «испорченность», а неудовлетворённую потребность и сигнал о помощи🤍
· дать конкретные инструменты для разговора на темы, которые в семье часто замалчиваются;
· снизить тревогу родителей и показать, что они не одни со своими страхами.🙈
✅Задачи, которые мы ставили:
1. Познакомить участников с особенностями подросткового возраста — работой лобных долей, кризисом идентичности, повышенной эмоциональностью.
2. Разобрать, что стоит за зависимым и агрессивным поведением: не «плохой характер», а бегство от тревоги, поиск принадлежности, защита границ.
3. Отработать схему 5 шагов для разговора о трудном поведении и технику ТААС (твёрдое «нет» — аргумент — альтернатива — согласие).
4. Дать «карту помощи»: куда обращаться, если ситуация выходит за рамки семейного разговора.
5. Создать безопасное пространство, где можно честно сказать: «Я не знаю, как правильно».
Как это было
Начали с простого, но важного упражнения «Одной фразой». Каждый родитель анонимно написал на стикере то, что боится услышать от своего подростка. Стикеры перемешали, и я зачитал несколько вслух. В зале повисла тишина — а потом кто-то выдохнул: «Я думала, только у меня так». Так тема перестала быть «закрытой».
Дальше говорили о том, что скрывается за зависимостью и агрессией. Разбирали реальные ситуации: вейпы, алкоголь, хамство, драки, уходы в телефон. Ключевая мысль, которая отозвалась у многих: «Не бывает „трудных“ подростков — есть дети, которым трудно».
Отдельный блок — практика. Отрабатывали схему 5 шагов на примере разговора о вейпе: как выразить свои чувства без обвинений, как объяснить последствия без оценок, как понять мотивы и предложить альтернативу. А потом разобрали технику ТААС — как говорить «нет» экологично, не разрушая отношения.
Самым живым стал кинолекторий с элементами социального театра. Мы посмотрели короткий фрагмент, где подросток врёт матери, а затем разыграли три сцены: «пришёл с запахом алкоголя», «хлопнул дверью», «нашли вейп». Родители сами предлагали, что можно сказать иначе, и мы проигрывали сцену заново. Без нотаций. Без «правильных ответов». Просто пробовали другой язык.
В перерыве — чай, настольные игры и разговоры, которые не укладывались в регламент. Именно там прозвучало самое честное: «Я боюсь, что если начну говорить, он просто уйдёт».
Что в итоге
В завершение каждый участник получил карту помощи — раздаточный материал с контактами школьного психолога, ведь обращение к специалисту это не «сдать ребёнка», а дать ему шанс☺️