В нашем кабинете ЛФК не заскучаешь 😎Восстановление после разрыва мениска и передней крестообразной связки.
День за днем…
На видео профессиональная гандболистка - гандбол это жесткий спорт. И травмы здесь, к сожалению частый случай.

Упражнения на стабильность и силу. Это база, без которой нет смысла возвращаться на площадку.
Работаем с головой и телом. Без фанатизма, но с полной отдачей. Восстановление - это тоже спорт. 🧠💪🏻

Ставь ❤️ если веришь в наше возвращение в игру. Нам важна ваша поддержка!