🆘 Когда нужна помощь - не оставайся один. Кризисные службы Невинномысска
В жизни бывают моменты, когда кажется, что выхода нет. Проблемы в семье, конфликты в школе, тревога, которая не отпускает, или просто чувство, что ты один на один со своей болью. Это не слабость - это часть жизни.
Но важно знать: ты не один, и помощь есть. В нашем городе работают службы, где можно получить поддержку бесплатно и анонимно.
📞 Куда можно обратиться:
1. Общероссийский Детский телефон доверия - 8-800-2000-122
Круглосуточно, анонимно, бесплатно с любого телефона. Психологи выслушают и помогут разобраться в любой ситуации: отношения с родителями, травля, первая любовь, страхи, жестокое обращение. Также работает короткий номер 124 с мобильных.
2. Центр психолого-медико-социального сопровождения
📍 ул. Менделеева, 31
📞 8 (86554) 6-19-18
Помощь детям, подросткам и родителям: психологическая диагностика, консультирование, работа с трудными ситуациями.
3. Невинномысский комплексный центр социального обслуживания населения
📍 ул. Маяковского, 5
📞 8 (86554) 6-40-17, 5-98-57
Помощь семьям и детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.
4. Социально-реабилитационный центр «Гавань»
📍 ул. Матросова, 165
📞 8 (86554) 6-32-64, 6-32-65
Помощь несовершеннолетним, оказавшимся в кризисной ситуации.
Важно помнить:
· Обращаться за помощью - это нормально. Это шаг сильного человека.
· Всё, что ты скажешь специалисту, остаётся между вами.
· Если ситуация экстренная (угроза жизни, насилие), звони 112.
📢 Сохрани этот пост. Возможно, он понадобится не тебе, а тому, кто рядом.
В жизни бывают моменты, когда кажется, что выхода нет. Проблемы в семье, конфликты в школе, тревога, которая не отпускает, или просто чувство, что ты один на один со своей болью. Это не слабость - это часть жизни.
Но важно знать: ты не один, и помощь есть. В нашем городе работают службы, где можно получить поддержку бесплатно и анонимно.
📞 Куда можно обратиться:
1. Общероссийский Детский телефон доверия - 8-800-2000-122
Круглосуточно, анонимно, бесплатно с любого телефона. Психологи выслушают и помогут разобраться в любой ситуации: отношения с родителями, травля, первая любовь, страхи, жестокое обращение. Также работает короткий номер 124 с мобильных.
2. Центр психолого-медико-социального сопровождения
📍 ул. Менделеева, 31
📞 8 (86554) 6-19-18
Помощь детям, подросткам и родителям: психологическая диагностика, консультирование, работа с трудными ситуациями.
3. Невинномысский комплексный центр социального обслуживания населения
📍 ул. Маяковского, 5
📞 8 (86554) 6-40-17, 5-98-57
Помощь семьям и детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.
4. Социально-реабилитационный центр «Гавань»
📍 ул. Матросова, 165
📞 8 (86554) 6-32-64, 6-32-65
Помощь несовершеннолетним, оказавшимся в кризисной ситуации.
Важно помнить:
· Обращаться за помощью - это нормально. Это шаг сильного человека.
· Всё, что ты скажешь специалисту, остаётся между вами.
· Если ситуация экстренная (угроза жизни, насилие), звони 112.
📢 Сохрани этот пост. Возможно, он понадобится не тебе, а тому, кто рядом.