🫁Лёгкие — это орган, который работает каждую секунду без выходных с первого до последнего вдоха. И при этом находится под беспрецедентной атакой.

Упрямый факт: всего за один год активного курения табака в нежную ткань альвеол попадает около 1 кг табачных смол. Но главная иллюзия современности — безопасность электронных сигарет.⚡️Жидкость для вейпов бьёт по альвеолам не хуже табачного дыма.

Жёсткий факт: ХОБЛ - третья причина смерти в мире. В России с ХОБЛ живут до 14 миллионов, и больше половины даже не подозревают об этом.

❓Как помочь лёгким:
🔵Проветривайте спальню перед сном каждый день
🔵Пройдите диспансеризацию и сделайте флюорографию
🔵Сделайте прививку от пневмококка, особенно если вам за 50
🔵Ходите 10 минут в день быстрым шагом: это улучшает вентиляцию лёгких и снижает воспаление.

С заботой Ваша Поликлиника №1

#медицинскийкалендарь
Неделя сохранения здоровья лёгких