37 студентов Ставропольского Государственного Медицинского Университета сдали кровь в День Донора, проведённый на Ставропольской краевой станции переливания крови в рамках спецпроекта НРФЗ #ВекторДвижения: спортивные традиции донорства! Всего в акции приняли участие 108 доноров, было заготовлено более 50 л крови!
Будущие врачи не понаслышке знают, что движение - это залог здоровья, но из-за очень напряженного учебного процесса времени на спорт практически не остаётся, но они стараются вести ЗОЖ и правильно питаться, а очередную донацию крови не пропускают!
Подготовка к донации – соблюдение донорской диеты – это залог легкой кроводачи и скорейшего восстановления после неё. Поэтому, дорогие доноры, не забывайте исключать из рациона за 2 дня до донации: молочные и морепродукты, орехи, авокадо, бананы, яйца, жирное, жареное, солёное и копчёное!
А лучший завтрак донора крови – это каша или макароны на воде, сдобная булочка или галетное печенье с чаем, компотом или морсом, а также яблоки и груши!
Будьте здоровы!
#ЕдинствоСильных2026
#КодДонора
#ВекторДвижения
Будущие врачи не понаслышке знают, что движение - это залог здоровья, но из-за очень напряженного учебного процесса времени на спорт практически не остаётся, но они стараются вести ЗОЖ и правильно питаться, а очередную донацию крови не пропускают!
Подготовка к донации – соблюдение донорской диеты – это залог легкой кроводачи и скорейшего восстановления после неё. Поэтому, дорогие доноры, не забывайте исключать из рациона за 2 дня до донации: молочные и морепродукты, орехи, авокадо, бананы, яйца, жирное, жареное, солёное и копчёное!
А лучший завтрак донора крови – это каша или макароны на воде, сдобная булочка или галетное печенье с чаем, компотом или морсом, а также яблоки и груши!
Будьте здоровы!
#ЕдинствоСильных2026
#КодДонора
#ВекторДвижения