В России действуют две ключевые бесплатные линии психологической помощи, о которых важно знать:
📞 Единый общероссийский детский телефон доверия
8-800-2000-122 (или короткий номер 124 с мобильных)
Это основная линия для детей, подростков и их родителей, созданная в 2010 году.
Принципы работы:
· Анонимно: можно не называть своё имя, номер не определяется.
· Бесплатно: с любого телефона, любой продолжительности.
· Круглосуточно: помощь доступна 24/7.
· Конфиденциально: содержание разговора остаётся тайной.
· Профессионально: консультируют специально подготовленные психологи.
С какими вопросами обращаться:
· Конфликты со сверстниками, травля (буллинг), одиночество.
· Тревога, страхи, апатия, стресс, плохое настроение.
· Отношения с родителями и в семье.
· Самоповреждение и мысли о суициде.
· Любые острые жизненные ситуации.
📞 Линия психологической помощи «Школа доверия»
8-800-707-02-01
Это линия, запущенная Минпросвещения России в сентябре 2026 года для решения проблем, возникающих непосредственно в образовательных организациях.
Для кого: для школьников, их родителей и учителей.
С какими вопросами обращаться:
· Адаптация в школе, агрессивное поведение.
· Переживания из-за успеваемости, низкая учебная мотивация.
· Конфликты со сверстниками и взрослыми.
· Буллинг и другие проблемные ситуации в школе.
· Также на линию можно сообщить о мошеннических звонках.
Обе линии работают круглосуточно, бесплатно и анонимно. Это безопасный способ получить квалифицированную поддержку, не оставаясь один на один с проблемой.
#Телефондоверия
#ШколаДеверия
📞 Единый общероссийский детский телефон доверия
8-800-2000-122 (или короткий номер 124 с мобильных)
Это основная линия для детей, подростков и их родителей, созданная в 2010 году.
Принципы работы:
· Анонимно: можно не называть своё имя, номер не определяется.
· Бесплатно: с любого телефона, любой продолжительности.
· Круглосуточно: помощь доступна 24/7.
· Конфиденциально: содержание разговора остаётся тайной.
· Профессионально: консультируют специально подготовленные психологи.
С какими вопросами обращаться:
· Конфликты со сверстниками, травля (буллинг), одиночество.
· Тревога, страхи, апатия, стресс, плохое настроение.
· Отношения с родителями и в семье.
· Самоповреждение и мысли о суициде.
· Любые острые жизненные ситуации.
📞 Линия психологической помощи «Школа доверия»
8-800-707-02-01
Это линия, запущенная Минпросвещения России в сентябре 2026 года для решения проблем, возникающих непосредственно в образовательных организациях.
Для кого: для школьников, их родителей и учителей.
С какими вопросами обращаться:
· Адаптация в школе, агрессивное поведение.
· Переживания из-за успеваемости, низкая учебная мотивация.
· Конфликты со сверстниками и взрослыми.
· Буллинг и другие проблемные ситуации в школе.
· Также на линию можно сообщить о мошеннических звонках.
Обе линии работают круглосуточно, бесплатно и анонимно. Это безопасный способ получить квалифицированную поддержку, не оставаясь один на один с проблемой.
#Телефондоверия
#ШколаДеверия