📱Ребёнок «живёт» в телефоне: не отрывается даже ради ужина, злится, если просят отложить гаджет, а потом плохо спит и с трудом собирается на уроки.
Родителям тяжело — кажется, что любые слова приводят к ссоре.
🧠На деле ребёнок не назло так делает: его мозг ещё не умеет сам тормозить поток ярких стимулов, поэтому «просто перестать» для него почти невозможно.
❤️Не нужно воевать с гаджетом — нужно помочь ребёнку выстроить опору из простых правил: где, когда и сколько можно быть в телефоне.
Важнее всего не запреты, а предсказуемость и поддержка: когда есть понятные границы и интересные дела без экрана, справляться легче.