🍂Остановка по требованию души: наша встреча в преддверии Дня психического здоровья
Сегодня мы нажали на паузу в потоке рабочих задач, чтобы встретиться с самым важным человеком в нашей жизни — с самим собой. В преддверии Всемирного дня психического здоровья наш актовый зал превратился в уютное пространство доверия, где психолог в социальной сфере провела для нас бережную и глубокую встречу.
Наше знакомство с собственным состоянием началось с честной мини-диагностики «Я работаю над своим здоровьем». А чтобы мы лучше услышали друг друга, провели красивый круг: каждый называл свое имя и три качества на первую букву имени. Оказалось, в наших именах скрыто столько силы, нежности и таланта!
Дальше — погружение в метафоры:
📜Проективное упражнение «Жила-была Женщина» открыло удивительные истории наших внутренних героинь.
🧩Разгадывание ребусов заставило мозг радостно встряхнуться и переключиться.
😉Ну и, конечно, мы не могли не определить типы темперамента сказочных героев. Поверьте, анализировать характер Бабы-яги куда веселее, чем заполнять скучные тесты!
✨А в финале случилось маленькое чудо. Вселенная отправила послание на день каждому участнику. В звенящей тишине каждый вытягивал свою фразу, и казалось, что воздух в комнате становится плотнее от осознания: эти слова были нужны именно сейчас.
Выходили со встречи немного другими — более тихими, наполненными и замеченными.
Берегите себя, коллеги. Забота о ментальном здоровье — это фундамент, на котором держится всё остальное ❤️
Министерство семьи, труда и соцзащиты населения
Азат Арсланов
Юльвина Исмагилова
Миляуша Галлямова
Республиканский центр «Развитие»
ГБУ Янаульский ДСО "Батыр"
Гульназ Ширгазина
#минтрудРБ
#РЦСОН
#социальное_обслуживание_населения
#день_психического_здоровья
#забота_о_себе
Сегодня мы нажали на паузу в потоке рабочих задач, чтобы встретиться с самым важным человеком в нашей жизни — с самим собой. В преддверии Всемирного дня психического здоровья наш актовый зал превратился в уютное пространство доверия, где психолог в социальной сфере провела для нас бережную и глубокую встречу.
Наше знакомство с собственным состоянием началось с честной мини-диагностики «Я работаю над своим здоровьем». А чтобы мы лучше услышали друг друга, провели красивый круг: каждый называл свое имя и три качества на первую букву имени. Оказалось, в наших именах скрыто столько силы, нежности и таланта!
Дальше — погружение в метафоры:
📜Проективное упражнение «Жила-была Женщина» открыло удивительные истории наших внутренних героинь.
🧩Разгадывание ребусов заставило мозг радостно встряхнуться и переключиться.
😉Ну и, конечно, мы не могли не определить типы темперамента сказочных героев. Поверьте, анализировать характер Бабы-яги куда веселее, чем заполнять скучные тесты!
✨А в финале случилось маленькое чудо. Вселенная отправила послание на день каждому участнику. В звенящей тишине каждый вытягивал свою фразу, и казалось, что воздух в комнате становится плотнее от осознания: эти слова были нужны именно сейчас.
Выходили со встречи немного другими — более тихими, наполненными и замеченными.
Берегите себя, коллеги. Забота о ментальном здоровье — это фундамент, на котором держится всё остальное ❤️
Министерство семьи, труда и соцзащиты населения
Азат Арсланов
Юльвина Исмагилова
Миляуша Галлямова
Республиканский центр «Развитие»
ГБУ Янаульский ДСО "Батыр"
Гульназ Ширгазина
#минтрудРБ
#РЦСОН
#социальное_обслуживание_населения
#день_психического_здоровья
#забота_о_себе