Визуализация "Солнечный круг"
Психологическая и медитативная практика «Солнечный круг» (также известная в различных вариациях как «Внутреннее солнце» или «Лучи солнца») - это эффективный метод глубокого расслабления, снятия стресса и восстановления эмоционального баланса. Суть методики заключается в мысленном создании теплого, сияющего энергетического круга, который очищает тело от напряжения и наполняет его ресурсами. А ресурсы нам нужны, скоро новый учебный год)
Психологическая и медитативная практика «Солнечный круг» (также известная в различных вариациях как «Внутреннее солнце» или «Лучи солнца») - это эффективный метод глубокого расслабления, снятия стресса и восстановления эмоционального баланса. Суть методики заключается в мысленном создании теплого, сияющего энергетического круга, который очищает тело от напряжения и наполняет его ресурсами. А ресурсы нам нужны, скоро новый учебный год)