Сделай шаг к здоровью: главное событие осени для твоего сердца ❤️

3 октября с 12:00 до 14:00 в Хабаровском краевом парке им. Н.Н. Муравьёва-Амурского пройдёт командный квест «Беги за сердцем». Мероприятие, приуроченное ко Всемирному дню сердца, призвано напомнить о простых правилах заботы о главном органе.

Командам-участникам – студентам профессиональных образовательных организаций, подготовят интерактивные станции, где физическая активность идёт рука об руку с интеллектуальными задачами.

В программе:

– формирование критического отношения к вредным пищевым привычкам, особенно к избытку сахара и соли;
– наглядная демонстрация того, как стресс и недостаток движения отражаются на работе сердечно-сосудистой системы;
– обучение правилам оказания первой помощи;
– практические инструменты поддержания здорового образа жизни, которые легко встроить в повседневную рутину;
– снижение привлекательности и распространённости употребления алкоголя и никотинсодержащих веществ;
– знакомство с полезными привычками, которые помогают сохранить сердце здоровым на долгие годы.