🍂 Осень — это тёплые прогулки, шуршащие листья и уютные вечера всей семьёй. Но вместе с прохладой приходит сезон простуд 🤧

Чтобы помочь дошкольнику оставаться здоровее:

💛 чаще гуляйте на свежем воздухе;
💛 проветривайте комнату и поддерживайте комфортную влажность;
💛 одевайте ребёнка по погоде, не перегревая его;
💛 напоминайте мыть руки после прогулки и перед едой;
💛 следите за полноценным сном, разнообразным питанием и питьевым режимом;
💛 учите прикрывать рот и нос при кашле и чихании;
💛 при первых признаках недомогания оставляйте малыша дома и давайте ему отдохнуть.

Пусть эта осень будет здоровой, спокойной и наполненной радостными моментами 🍁 Берегите себя и своих маленьких исследователей! 🧡