- Создание здорового микроклимата в квартире и на рабочем месте. Стоит поддерживать температуру 20-22°С и влажность воздуха 50%. Каждый день проветривать помещение и проводить влажную уборку. Убрать источники и «накопители» аллергенов: ковры, открытые книжные полки, пуховые и перьевые подушки, портьеры и занавески, мягкие игрушки. Проводить пассивные ингаляции - вдыхание теплых паров, насыщенных эфирными маслами или отварами трав.