Проверьте «здоровье» своих гаджетов! И своего тоже 😉

👨‍👩‍👧‍👦 Родители и дети, внимание!

С 15 сентября по 6 октября проходит Третий модуль Всероссийской акции «Диктант здоровья». На этот раз мы поговорим о том, что нас объединяет каждый день — о гаджетах!

📱 Тема модуля: «Используем гаджеты рационально»
Давайте честно признаемся: телефоны, планшеты и компьютеры стали частью нашей жизни. Но как сделать так, чтобы они помогали, а не вредили?
Вместе с экспертами разберём главные вопросы:

- Как защитить глаза от экранов? (Спойлер: дело не только в синем свете!)
- Что делать со спиной и шеей после онлайн-уроков или рабочего дня?
- Какие правила цифровой гигиены нужно соблюдать всей семьёй?

Это отличная возможность провести время с пользой и начать диалог с детьми о здоровом балансе между онлайном и офлайном.

✍ Присоединяйтесь к Диктанту! диктант-санпросвет.рф/
Узнайте свой уровень цифровой грамотности и получите полезные советы от врачей. Это быстро, интересно и бесплатно.

❤ Делитесь ссылкой с друзьями, у которых есть дети-школьники. Давайте заботиться о здоровье вместе! диктант-санпросвет.рф/