ГБУЗ РБ «Детская поликлиника № 2 г. Уфы»


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина



Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика

Как подготовиться к прививке от гриппа?

С наступлением сезона респираторных заболеваний Роспотребнадзор информирует: вакцинация — самый надежный и эффективный способ защиты от тяжелого течения гриппа и его осложнений.

Какие правила необходимо соблюдать, чтобы процедура прошла безопасно и эффективно, смотрите на карточках ⬆️ 

Оптимальное время для прививки — сентябрь-октябрь. Иммунитет формируется примерно за 2 недели, поэтому вакцинацию лучше пройти до начала сезонного подъёма заболеваемости.

При появлении вопросов следует обратиться к лечащему врачу.


Репост из: Айрат Рахматуллин
📌Поздравляю с Международным днём врача!

🥼Врач — это не просто профессия. Это большая ответственность за самое ценное — человеческую жизнь и здоровье.
За каждым диагнозом, операцией, дежурством и сложным решением стоит человек, который однажды выбрал помогать другим. Иногда — в самых непростых обстоятельствах, ночью, в выходной или тогда, когда на решения остаются минуты.

☀️Медицина — это не только знания и технологии. Это внимание, участие, умение услышать пациента и найти нужные слова. Именно из этого складывается доверие — основа отношений между врачом и человеком.

💐Сегодня хочу поблагодарить всех врачей за профессионализм, выдержку и неравнодушие. Отдельное спасибо тем, кто каждый день остаётся рядом с пациентом в самые трудные моменты.

🏥Желаю коллегам здоровья, сил, уважения пациентов и ощущения, что ваш труд действительно меняет жизни людей к лучшему.


На этой неделе дни рождения празднуют сотрудники Детской поликлиники № 2 Уфы🎉

Поздравляем наших уважаемых коллег! Желаем Вам крепкого здоровья, счастья и всего наилучшего!


Репост из: Минздрав Башкортостана
🧘🏻‍♂️Неделя сохранения психического здоровья.

🧩Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения.

Поддерживать психическое здоровье можно с помощью регулярных, доступных действий:

• Сон и отдых. Соблюдение режима сна и полноценное восстановление - основа эмоциональной устойчивости.
• Физическая активность. Регулярные упражнения улучшают настроение, снижают тревожность и помогают регулировать стресс.
• Здоровое питание и водный баланс. Рацион напрямую влияет на энергию, концентрацию и эмоциональное состояние.
• Отказ от алкоголя. Даже небольшие дозы алкоголя могут нарушать сон, усиливать тревожность и снижать стрессоустойчивость.
• Управление стрессом. Освоение техник расслабления (дыхательные упражнения, медитация, майндфулнесс), планирование дня и навыки саморегуляции помогают предотвращать эмоциональное выгорание.
• Позитивное мышление и работа с установками. Развитие навыков конструктивного мышления повышает устойчивость к трудностям.
• Социальная поддержка. Общение с близкими, поддерживающие отношения и участие в сообществе значительно снижают риск ухудшения психического состояния.
• Баланс нагрузки. Умение распределять обязанности, не перегружать себя и оставлять время на восстановление.
• Безопасная цифровая среда. Ограничение вредного контента, цифровой детокс и здоровые привычки использования гаджетов.
• Навыки обращения за помощью. Понимание, что искать поддержку — это нормально, и знание, куда можно обратиться.


Сегодня, 5 октября, в России отмечается День учителя — профессиональный праздник всех, кто ежедневно дарит детям знания, терпение и частичку своего сердца. 💛
Учитель — это не просто профессия. Это призвание, которое начинается с первого звонка и длится всю жизнь.
Дорогие учителя!
Спасибо вам за ваш нелёгкий труд, за мудрость, терпение и любовь к своему делу. Спасибо за то, что каждый день вы зажигаете в детях любознательность и тягу к новому. Пусть ваши ученики радуют достижениями, здоровье не подводит, а тепло, которое вы отдаёте детям, возвращается к вам сторицей!
Пусть каждый ваш день начинается с улыбки и заканчивается гордостью за тех, кого вы учите.


📢Главный врач Детской поликлиники № 2 Уфы Мустафин Артур Тагирович провёл приём граждан по личным вопросам.

Сегодня обращения касались:
- получения медицинской помощи, записи на диагностическое исследование
- получения справки по форме

Все обращения взяты в работу, в установленные сроки решение будет принято.

Напоминаю Вы можете обратиться по темам:

- Льготного лекарственного обеспечения;

- Получении качественной медицинской помощи;

Запись на приём по тел. 8(347) 200-91-02

Приём ведётся по адресу: Уфа, Дуванский бульвар 24/1. Кабинет № 1

Благодарим за вашу активность!


Уважаемые пациенты, родители и законные представители!

В Башкортостане работают медчаты в приложении MAX, где:
💬 отвечают представители медорганизаций
⏱ в среднем – до 2 часов
📍 помогают разобраться и довести вопрос до решения
❗ Без назначений и диагнозов – только помощь в организации медпомощи
🕗 Пн–сб, 08:00–20:00

👉 Вход в чат Медицинского округа города Уфа - https://max.ru/join/uD-uyFZBG24oBxBUL671CbVw3A6fV7ZfRTaOavwlpgI

👉 Чат Детской поликлиники №2. https://max.ru/join/BNqALonqmvBohZeJmoK0PzVyvLtyxj5D8FTZ6Z8OrtQ напишите в медчат

– есть вопросы по льготным лекарствам
👉 не нужно ругаться или ждать – записаться к врачу
– долго ждёте приём
– «футболят» между каби и перешлите – это реально работает
Если вдруг:
– не пол

📩 Очень просим: отправьте это сообщение в семейные и родительские чаты. Такие вещи обычно ищут уже в момент проблемы – пусть ссылка будет под рукой.


2 октября - День уролога.

Это профессиональный праздник специалистов, которые занимаются диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний мочеполовой системы, а также некоторых органов забрюшинного пространства (например, надпочечников).

Эта специальность требует не только глубоких знаний, но и такта, чуткости и огромной ответственности.

Спасибо, что каждый день помогаете людям справляться с деликатными проблемами и возвращаете им уверенность. Пусть работа приносит удовлетворение, а пациенты уходят с благодарностью и хорошим самочувствием. Здоровья вам и вашим близким!


1 октября — Международный день пожилых людей.

Это день уважения к опыту, который невозможно купить, и к заботе, которая ничего не просит взамен.

Сегодня нам хочется сказать самое простое и самое важное: спасибо ❤️.

Спасибо за ваши руки, которые столько всего успели: вырастили, согрели, починили, испекли, обняли.
Спасибо за советы, в которых столько опыта и заботы.
Спасибо за истории, которые становятся нашей семейной памятью.

Пусть рядом всегда будут те, кто ценит, слушает и просто посидит рядом с чашкой чая. Пусть здоровье не подводит, а каждый день радует хоть маленькой, но хорошей новостью. 💐

Если сегодня вы не рядом с близкими — просто позвоните. Иногда «как дела?» — это самый нужный подарок.




Уважаемые пациенты, родители и законные представители!
Обращаем Ваше внимание на актуальные графики работы прививочных кабинетов в отделениях Детской поликлиники № 2 г. Уфы.


📢Личный приём граждан!
Уважаемые жители!
Мустафин Артур Тагирович, главный врач ГБУЗ РБ Детская поликлиника №2, проведёт личный приём граждан.

Дата: 2 октября 2026 г.
Время: с 16:00 до 18.00
Адрес: Дуванский бульвар 24/1, кабинет главного врача

Вы можете обратиться с вопросами:
-Льготного лекарственного обеспечения
- Качества медицинской помощи
-Доступности записи к специалистам
Другие важные для вас темы.

Прием по предварительной записи по телефону приемной 8(347) 200-91-02
Ждём вас! Ваше здоровье – наш приоритет.
#ЛичныйПриёмРБ


На этой неделе дни рождения празднуют сотрудники Детской поликлиники № 2 Уфы🎉

Поздравляем наших уважаемых коллег! Желаем Вам крепкого здоровья, счастья и всего наилучшего!


Репост из: Минздрав Башкортостана
❣️Неделя ответственного отношения к сердцу.

Сердце работает каждый день — и заботиться о нём важно не время от времени, а постоянно. Здоровые привычки, сформированные смолоду, помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Что можно сделать для здоровья сердца:

💓 Больше двигаться. Старайтесь уделять физической активности умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю.
🥗 Питаться сбалансированно и ограничивать соль — её рекомендуется употреблять не более 5 г в день.
🚭 Отказаться от курения и избегать злоупотребления алкоголем.
🩺 Следить за артериальным давлением, контролировать пульс, уровень холестерина и глюкозы в крови.
📅 Регулярно проходить медицинские осмотры и выполнять рекомендации специалистов.

На давление и здоровье сердца влияют возраст и наследственность, а также масса тела, уровень физической активности, питание, курение, алкоголь и нарушения обмена веществ. На многие из этих факторов можно повлиять — небольшие, но регулярные изменения в образе жизни имеют значение.

✨Контроль давления и других факторов риска помогает снизить вероятность инфаркта и инсульта. Берегите сердце — начните с заботы о себе сегодня!


Сотрудники Детской поликлиники № 2 г.Уфы приняли участие в городском субботнике.

Подмели прилегающие к поликлинике территорий и произвели уборку мусора.


Благодарим наших пациентов за теплые слова в адрес наших врачей и поликлиники ❤️


📢Главный врач Детской поликлиники № 2 Уфы Мустафин Артур Тагирович провёл приём граждан по личным вопросам.

Сегодня обращение касалось :
- получения медицинской помощи ребенку

Обращение взято в работу, в установленные сроки решение будет принято.

Напоминаю Вы можете обратиться по темам:

- Льготного лекарственного обеспечения;

- Получении качественной медицинской помощи;

Запись на приём по тел. 8(347) 200-91-02

Приём ведётся по адресу: Уфа, Дуванский бульвар 24/1. Кабинет № 1

Благодарим за вашу активность!


Промывание носа у детей

Зачем вообще промывать нос ребёнку?
Кажется, всё просто: появились сопли – нужно промыть нос. Но важно понимать, когда достаточно увлажнить слизистую, а когда нужно именно промывание.
⠀
✔️Главная задача – увлажнить слизистую и убрать слизь, корочки, пыль, аллергены и часть микроорганизмов.
На слизистой носа есть маленькие реснички. Они постоянно двигаются и выводят всё лишнее наружу – это называется мукоцилиарный клиренс.
➡️Чтобы эта система работала нормально, слизистая должна быть влажной.
Если в комнате сухо, ребёнок болеет, дышит ртом или насморк затянулся, то слизистая пересыхает и хуже справляется со своей защитной функцией.
⠀
✅Чем промывать?
Лучший вариант – стерильный изотонический солевой раствор.
◾Обычный физраствор 0,9% NaCl.
◾Готовые солевые растворы для носа.
◾Саше для приготовления раствора, предназначенные для промывания.
☝️Чем проще состав – тем лучше.
❌Не используем воду из-под крана.
❌Не добавляем йод, эфирные масла, травы, мёд и «капельку соды».
⠀
✅Температура раствора
Раствор должен быть комфортно тёплым- примерно температуры тела, около 36–37°C.
Слишком холодный раствор может вызвать неприятные ощущения, а горячий – раздражение слизистой.
⠀
✅Орошение или промывание?
Это не одно и то же.
◾Орошение – небольшое количество раствора: капли, спрей, мягкое распыление.
Подходит, если в носу сухо, есть немного соплей или корочек, а также маленьким детям, которые ещё не умеют сморкаться.
◾Промывание – это больший объём раствора, который помогает убрать густую слизь из носовых ходов.
Оно может быть полезно, если нос сильно заложен, сопли густые, ребёнок плохо сморкается или слизь мешает нормально дышать.
Для промывания используют специальные бутылочки, лейки, шприц без иглы с мягкой насадкой.
⠀
✅Как промывать безопасно?
◾Раствор вводим постепенно, без сильного напора.
◾Наконечник не вставляем глубоко в нос.
◾Не промываем нос насильно, если ребёнок сильно плачет, захлёбывается или вырывается.
◾Если ребёнок умеет сморкаться – после процедуры можно аккуратно высморкаться.
◾Малышам можно убрать слизь аспиратором, но не слишком часто, чтобы не травмировать слизистую.
☝️Если нос совсем не дышит и есть выраженный отёк, сначала обсудите с врачом, нужны ли сосудосуживающие капли.
⠀
Промывание носа не лечит вирус, но помогает ребёнку легче дышать и очищает нос от слизи.


Официальное трудоустройство — гарантия прав и стабильности

В Республике Башкортостан ведётся системная работа по противодействию нелегальной занятости. Её координирует Межведомственная комиссия, в которую входят органы власти, налоговая служба, профсоюзы и внебюджетные фонды.

Почему это важно:
✅ Для работника — это право на оплачиваемый отпуск и больничный, формирование страховой пенсии, защита интересов в суде и уверенность, что зарплату не задержат.
✅ Для работодателя — прозрачная работа без штрафов, рисков судебных исков и репутационных потерь.
✅ Для региона — рост налоговых поступлений и развитие экономики.

Что делается:
🔹 Разъяснительные встречи и семинары для работодателей и работников.
🔹 Мониторинг и анализ «рисковых» отраслей.
🔹 Информирование через сайты, соцсети и профсоюзы.
🔹 Механизмы обратной связи: «телефон доверия» и «почта доверия».

С 2025 года Роструд ведёт открытый реестр компаний, у которых выявили факты нелегальной занятости — это дополнительный стимул работать прозрачно.

Если вы столкнулись с фактами нелегальной занятости, сообщите об этом:
📞 Телефон доверия: 8 (347) 270-75-23 (для работодателей и граждан)
✉️ Почта доверия: анонимные обращения принимаются в ящиках администраций муниципалитетов.


Единый федеральный медико-психологический чат поддержки КСВО начинает
работу в социальной сети ВКонтакте
Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-
психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции
начинает работу в новом сообществе социальной сети ВКонтакте.
С июня 2026 года в целях безопасности запущен сервис на российской платформе
Вконтакте. Теперь участники СВО, ветераны боевых действий, члены их семей, а также
близкие погибших защитников Отечества из любого региона страны могут обратиться за
помощью в сообщество проекта по ссылке: vk.com/ksvo_medhelp
Поддержка оказывается бесплатно, анонимно, круглосуточно и без запроса
персональных данных.
За два года работы единого федерального чата медицинскими специалистами
отработано более 35 000 индивидуальных обращений. К сообществу уже подключились
более 25 000 человек из разных регионов России.
«Мы видим устойчивый запрос на цифровой формат помощи, чтобы очно не
обращаться в медорганизацию, не объяснять свою ситуацию посторонним или
переживать, что тебя кто-то узнает. Мы не используем искусственный интеллект:
наш чат — это живое общение заявителя со специалистом», — комментирует
координатор чата, член Общественной палаты Российской Федерации, руководитель
федерального проекта «ЗдравКонтроль» Евгений Мартынов.
В чате работает команда опытных медицинских и клинических психологов.
Специалисты помогают справляться с тревожными состояниями, эмоциональным
выгоранием, переживанием утраты, стрессом, паническими реакциями и другими
психологически сложными ситуациями.
«Психологическая помощь часто нужна здесь и сейчас. Нам важно помочь каждому,
кто испытывает тревогу, страх, стресс, эмоциональное напряжение или другие
тяжелые состояния. Поддержка оказывается круглосуточно, независимо от региона
проживания и часового пояса. Очень важно, что к нам можно обратиться анонимно —
мы не требуем раскрывать персональные данные. Для многих это стало
дополнительным фактором доверия и востребованности такого формата помощи»,
— отмечает руководитель Комитета семей воинов Отечества Юлия Белехова.
Проект реализуется Комитетом семей воинов Отечества и Фондом «Социальная
сфера»
(командой федерального проекта «ЗдравКонтроль») при поддержке
Общественной палаты Российской Федерации с 2024 года.
Будем рады вам помочь в новом сообществе!
vk.com/ksvo_medhelp

Показано 20 последних публикаций.