📱 Кто кем управляет: вы гаджетом или он вами?
Уже 34 000 жителей Башкортостана ответили на этот вопрос в рамках Всероссийского «Диктанта здоровья». Третий трек акции посвящен цифровому детоксу и тому, как смартфоны влияют на зрение, осанку и нервную систему.

Почему стоит пройти диктант:
👁️ Узнаете, как защитить глаза от экранов.
🧠 Проверите, не страдает ли ваша концентрация.
👶 Разберетесь в правилах использования смартфонов детьми на переменах.

Как принять участие:
📍 Формат: онлайн, с 7 лет.
📍 Ссылка: https://диктант-санпросвет.рф
📍Задания: 20 вопросов.
📍 Срок: до 6 октября 2026 года.

Пройдите тест всей семьей или рабочим коллективом. В конце — именной электронный сертификат и разбор правильных ответов от экспертов Роспотребнадзора.