💙 ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ
«АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»

В честь Дня пожилого человека приглашаем на открытое занятие по пилатесу 🌿

Мягкая физическая активность, упражнения на гибкость, равновесие и укрепление мышц помогут почувствовать лёгкость в движении и зарядиться энергией 💪

✨ Подходит для тех, кто хочет:
— поддерживать активность
— улучшать самочувствие
— двигаться в комфортном темпе
— проводить время с пользой и удовольствием

📅 3 октября, суббота
⏰ 13:00–14:00
📍 Фитнес-зал МАУ «ФОК им. С. Солнечникова»

💙 Приглашаем всех желающих присоединиться!