👀 Сколько времени ребёнок может проводить у экрана без серьёзного вреда для зрения?

Единого «безопасного» лимита нет— всё зависит от возраста, а также важно учитывать не только часы, но и условия использования гаджетов.

Смотрите в карточках, как грамотно дозировать экранное время и снизить нагрузку на глаза без лишних запретов.