Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

@id305002436_gos
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Образование

актуальные новости, предстоящие события, наши достижения

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

4 Oct, 13:59

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Траектория воспитания 03
🌿 Как стабилизировать эмоциональный фон за 1 минуту

Бывает момент, когда кажется, что мир вокруг вдруг ускорился, а мысли в голове превратились в настоящий «белый шум».

Мы начинаем снова и снова прокручивать прошлое, переживать о том, что уже произошло, или додумывать будущее — что будет, «а вдруг…», «а если…».

В такие моменты внимание словно уходит из настоящего. А вместе с ним может теряться ощущение опоры и спокойствия.

✋🏼 Попробуйте вернуть себя в настоящий момент — через ощущения тела и то, что находится вокруг вас.

Для этого можно использовать простую технику заземления «5–4–3–2–1».

Она помогает переключить внимание с тревожных мыслей на окружающую реальность и собственные ощущения.

👁️ 5 — что вы видите

Медленно оглянитесь и назовите про себя 5 предметов, которые находятся рядом:
часы, тень на стене, свои руки, окно, чашку.

👂🏼 4 — что вы слышите

Обратите внимание на 4 звука:
шум за окном, своё дыхание, гул холодильника, звуки людей вокруг.

🖐🏼 3 — что вы ощущаете телом

Заметьте 3 ощущения:
ступни на полу, ткань одежды на коже, прохладу стекла, опору спины на стул.

👃🏼 2 — какие запахи вы чувствуете

Найдите 2 запаха вокруг:
кофе, свежий воздух, запах дождя или аромат косметики.

👅 1 — какой вкус ощущаете

Обратите внимание на 1 вкус:
сделайте глоток воды, почувствуйте вкус мяты или просто отметьте ощущения во рту.

🌿 Главное — не нужно делать это идеально.
Просто остановитесь на минуту и внимательно замечайте то, что происходит с вами и вокруг вас прямо сейчас.

Так мы помогаем вниманию вернуться из тревожных мыслей в настоящий момент — «я здесь, я чувствую, я замечаю, что происходит сейчас».

Попробуйте выполнить упражнение прямо сейчас.
44
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

4 Oct, 09:03

Открыть в Max Поделиться
#ДеньЗащитыЖивотных
86 9
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

4 Oct, 07:16

Открыть в Max Поделиться
Во Всемирный день защиты животных, наши ребята совершили настоящий подвиг! 🐾

Случайно заметив на крыше испуганного котенка, ребята не смогли пройти мимо. Операция по спасению прошла успешно: малыша благополучно сняли, принесли в школу, окружили заботой и, конечно, накормили самым вкусным кормом.

Но на этом история не закончилась — ребята проявили невероятное неравнодушие и очень быстро нашли для крохи любящую семью. Теперь у котенка есть дом!

Эта небольшая история — лучшее напоминание о том, что защищать животных нужно не только по праздникам. Доброта начинается с каждого из нас, и сегодня наши ребята доказали это на деле. Гордимся! ❤️

#ДвижениеПервых03 #НавигаторыДетства03 #ДоброеДело #Первые03 #МыВместе #УСОШ #ДеньЖивотных
94 12
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

3 Oct, 00:33

Открыть в Max Поделиться
❗Защищаемся от гриппа: зачем нужна вакцинация

🙌Дорогие, ребята и родители! Рассказываем, как уберечь детей от гриппа.

🦠Грипп — это не обычная простуда: он сильно ухудшает самочувствие и может вызвать осложнения. Лучшая защита — вакцинация. 💉

☝Почему прививка важна:

✅«Тренирует» иммунитет — он учится бороться с вирусом.
✅Не содержит живого вируса: заболеть от прививки нельзя.
✅Действует около года — поэтому её делают каждый год.
✅Защиту даёт примерно через 2 недели после укола — лучше прививаться заранее.

Подробнее в карточках 👉

#ПрофилактикаГриппа #Вакцинация #ЗдоровьеДетей
100 1
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

2 Oct, 13:13

Открыть в Max Поделиться
117 14
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

2 Oct, 13:13

Открыть в Max Поделиться
115 11
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

2 Oct, 13:13

Открыть в Max Поделиться
Учителя на «отлично»! 🎓

Сегодня в нашей школе прошел необычный день. Ученическое самоуправление и советник директора Елена Сергеевна Ширапова подготовили для педагогов праздничный квест.

Наши учителя доказали, что умеют не только учить, но и отлично играть:
📸 Устроили яркий «селфи-тайм»;
🐊 Проявили актерское мастерство в «Крокодиле»;
🏃‍♂️ Прошли все станции квеста.

Все участники получили заряд бодрости и отличного настроения. В завершение дня педагогам торжественно вручили «Аттестаты отличников».

Спасибо за ваш труд и за то, что всегда остаетесь на одной волне с учениками!
121 13
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

1 Oct, 16:56

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🍁 Букет, который согревает душу

Совсем скоро — День учителя. Лучший подарок для них не в коробке, а в нескольких строчках, написанных детской рукой. Когда ребёнок сам выводит «спасибо», он учится замечать людей, которые каждый день рядом.

🍂 Ко Дню учителя мы запускаем акцию «Букет добрых слов» — и приглашаем вас с детьми стать её участниками.

Как принять участие? Все просто:
🔹 берём цветную бумагу;
🔹 вырезаем осенние листочки;
🔹 вместе с ребёнком пишем на них тёплые слова и пожелания учителю;
🔹 собираем листочки в гирлянду.

Затем украшаем ею класс — например, превращаем доску в настоящую осеннюю арку 🎀

✨ Шаблоны листочков можно скачать по ссылке.

Именно такие подарки учителя хранят годами 🧡

#Росдетцентр #ПроРодителей #БукетДобрыхСлов
124
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

1 Oct, 13:29

Открыть в Max Поделиться
111 14
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

1 Oct, 13:26

Открыть в Max Поделиться
День добра и уважения: поздравляем наших ветеранов педагогического труда!

Сегодня в нашей школе особенный день. По доброй традиции мы отмечаем День пожилого человека и спешим поздравить тех, кто долгие годы отдавал свои силы, знания и частичку души нашей школе.

Наши неработающие пенсионеры — это люди, на которых мы равняемся. Сегодня ребята вместе со своими классными руководителями отправились в гости к нашим дорогим ветеранам. В каждом классе к этому дню готовились заранее: выбирали подарки, подписывали открытки и репетировали теплые слова.

Видеть улыбки на лицах наших учителей-ветеранов — самая большая награда для нас. Спасибо вам за ваш бесценный труд, мудрость и пример, который вы подаете новому поколению!
114 8
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

1 Oct, 13:24

Открыть в Max Поделиться
Поздравляем ветеранов педагогического труда

В рамках празднования Дня пожилого человека в нашей школе прошла акция внимания и заботы. Советник директора по воспитанию Е. С. Ширапова совместно с активом школьного самоуправления навестили ветерана педагогического труда Доржиеву Ханду Сандаковну.

Ученики поздравили Ханду Сандаковну с праздником, выразив слова глубокой признательности за её вклад в развитие нашей школы и воспитание не одного поколения учеников. Такие встречи очень важны: они помогают сохранить связь поколений и выразить уважение тем, кто стоял у истоков педагогической деятельности в нашем коллективе.

Желаем Ханде Сандаковне долгих лет жизни, благополучия и неиссякаемой энергии!
112 10
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

30 Sep, 11:27

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Алексей Цыденов
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Уважаемые земляки, запускаем медиапроект «СВОи ГЕРОИ». Он поддержан президентским нацпроектом «Молодежь и дети». Это серия коротких историй о наших земляках – Героях России.

Формат выбрали не случайно. Видеокомиксы — это то, что заходит молодёжи. Одна серия - один подвиг. Всего выйдет 20 серий в сентябре и октябре. В цикл вошли те Герои, кто дал свое согласие, или родные разрешили.

Первая история, которой я делюсь, о нашем земляке, уроженце Селенгинского района, Владимире Станиславовиче Дарковском. Он с пятью бойцами 25 дней держал оборону. А когда закончился боекомплект, вызвал артиллерию на себя. Владимир всех пятерых вывел живыми и сам последним покинул позиции.

Этот сериал – малая часть благодарности всем нашим бойцам, всем участникам специальной военной операции. Смотрите, делитесь, показывайте детям 👍
110 2
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

28 Sep, 17:28

Открыть в Max Поделиться
🚦 Безопасность начинается с привычки!
В рамках Недели безопасности наши Юные инспекторы дорожного движения (ЮИД) провели важное напоминание для ребят. 14 сентября на общешкольной линейке они ещё раз поговорили со школьниками о правилах поведения на дорогах — о том, как переходить улицу, быть заметными в тёмное время суток и почему нельзя отвлекаться на телефон рядом с проезжей частью.
Такие встречи помогают детям не просто «знать правила», а делать их частью повседневной жизни. Спасибо отряду ЮИД за ответственность и отличный пример! 💛
#НеделяБезопасности #ЮИД #БезопасностьДетей #НашаШкола
#УльдургинскаяСОШ #юид03
133 12
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

28 Sep, 04:25

Открыть в Max Поделиться
Сегодня в нашей школе особенный день — мы отмечаем День воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Россией. 🇷🇺

В честь этого важного исторического события советник директора по воспитанию Елена Сергеевна Ширапова провела общешкольную линейку. Она рассказала ребятам о том, почему этот день так значим для нашей страны и как важно помнить о единстве нашего народа.

Торжественная часть прошла по-особенному: право внести государственный флаг Российской Федерации было предоставлено отличнику учебы и юнармейцу Алдару Будажанаеву. Когда зазвучал гимн России, вся школа замерла в едином порыве — ребята пели его искренне и с гордостью.

Мы — одна страна, одна большая семья. И сегодня мы еще раз доказали, что вместе мы — сила!

#НавигаторыДетства03 #Росдетцентр #ДеньВоссоединения #МыВместе
126 13
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

25 Sep, 16:43

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Маленьких дел не бывает! 🤍

Наши девочки из 10 и 11 класса, активистки «Движения Первых» вместе с Еленой Сергеевной Шираповой решили не словом, а делом поддержать маму погибшего участника СВО. Девочки приехали и покрасили забор, чтобы на участке было уютно и опрятно.

Очень важно, что наши ребята находят время для таких поступков. Это и есть настоящее воспитание и человечность. Девочки, вы огромные молодцы, спасибо за ваше доброе сердце!

#ДвижениеПервых03 #НавигаторыДетства03 #ДоброеДело #Первые03 #МыВместе #УСОШ
148 19
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

24 Sep, 18:22

Открыть в Max Поделиться
172 21
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

24 Sep, 18:22

Открыть в Max Поделиться
165 23
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

24 Sep, 18:16

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
☀️Сегодняшний день выдался по-настоящему солнечным и вдохновляющим! Зарядившись отличным настроением, наши ребята — активисты «Движения Первых» решили провести время с пользой.

Под чутким руководством куратора «Движения Первых» Елены Сергеевны Шираповой отправились на доброе дело. Ребята помогли родителям участников СВО: навели порядок на придомовой территории ,помогли сложить кирпичи и дрова.🔥

Гордимся нашими учениками! Помощь тем, кто в ней нуждается — это не просто поступок, это показатель большого и доброго сердца. Молодцы, ребята! Так держать! 🥳

#ДвижениеПервых03 #НавигаторыДетства03 #ДоброеДело #Первые03 #МыВместе #УСОШ
147 15
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

23 Sep, 12:08

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Встретимся в «Лиге»
Привет, вожатый!

Ты — важная часть открытого вожатского сообщества, а значит, умеешь зажигать детские сердца! И мы знаем, как непросто каждый раз придумывать что-то по-настоящему крутое. Поэтому команда «Лиги вожатых» собрала для тебя всё самое необходимое.

Никаких бессонных ночей и попыток найти качественные материалы в Интернете. У нас есть большая методическая копилка, которой мы с радостью делимся. Ты можешь пользоваться ей в лагере, а также помогать вожатым и коллегам!

Где искать материалы?

Сайт «Вожатый.рф» — здесь публикуются новости, методические материалы, образовательные курсы и перечень школ вожатых. На сайте мы публикуем материалы конкурсных испытаний прошлых лет. Уже сейчас ты можешь найти испытания с финала 2025 года, а также сюжетно-ролевые игры заочного этапа.


Наши социальные сети: здесь мы публикуем актуальные новости, в том числе события регионов, методические материалы и пособия, а также рубрики с полезными материалами.

ВКонтакте: https://vk.ru/liga_vo
Канал ВКонтакте: https://vk.ru/im/channels/-238858685
Макс: https://max.ru/ligavozhatyh
Телеграм: https://t.me/ligavozhatyh


Полезные рубрики
#Работа_по_любви
#Объединяявожатых
#Садвозможностей
#Давайтепоиграем
#МыПоВсейСтране
«После отбоя»
«История успеха: от участника до профессионала»
«Игры народов России»


Методические материалы

Нетворкинг: https://disk.yandex.ru/i/WNVfg68kv9lCBw

 — это конструктор события, с помощью которого ты можешь создать эффективный нетворкинг, а также найти полезные упражнения.

Вожатский квиз: https://disk.yandex.ru/d/mwDjw45HTp4SoA

 — любимая и доступная форма, в которой можно проверить знания о вожатском движении и педагогике.

Тематические дни

Открой для себя «Лигу вожатых» через тематический день: готовые материалы для лагеря, школы и СПО — идеи, сценарии и инструменты, которые покажут, как мы создаём большое дело по любви.

Тематический день с «Лигой вожатых»:
в школе: https://disk.yandex.ru/d/HaobnrN_HspI_w
СПО: https://disk.yandex.ru/d/b0sONKStGKGiWA

Тематический день «Человек XXI века» от Благотворительного фонда «Вклад в будущее» и Всероссийского проекта «Лига вожатых»: https://disk.yandex.ru/d/Hz3WD1ocbLQV7g

Тематический день к Международному дню вожатого «Министерство летних дел»: https://disk.yandex.ru/d/6L-hrx3IurqqOw


Методические сборники на основе материалов участников

Методическое пособие от команды проекта «Я – вожатый»: https://disk.yandex.ru/i/PwX2ejutxOA_3g

Огоньки: https://disk.yandex.ru/i/jTi2907FfjU4Jg — лучшие работы участников конкурсного отбора «Академии Лиги вожатых» 2024

Лучшие работы участников конкурса методических разработок 2024: https://disk.yandex.ru/d/5OG8FnNcJSxqsA

Лучшие работы участников конкурса методических разработок 2025: https://disk.yandex.ru/d/BXJZ0U8M6uZEtg


Образовательный курс для пришкольных лагерей «При(ш)кольная смена»: https://вожатый.рф/videoCourses


Зажигай детские сердца с нами ❤️
116
МБОУ "Ульдургинская СОШ им. Ц. Номтоева"

23 Sep, 12:07

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Росдетцентр | РДЦ
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
⚡️Навигатор событий: выпуск № 32

Начинаем новую неделю с актуальных новостей в сфере образования и воспитания. В новом выпуске программы «Навигатор событий» вы узнаете:

🟣 Чем запомнился Международный фестиваль молодёжи в Екатеринбурге, объединивший около 10 тысяч участников из 191 страны мира;

🟣 Почему 2027 год объявлен Годом здоровья школьников в системе образования и какие направления войдут в его программу;

🟣 Как принять участие в V Всероссийской детской премии «Новая философия воспитания» и Международной научно-практической конференции «Ценности в системе воспитания: культурное многообразие»;

🟣 Как команда проекта «Навигаторы детства» Республики Дагестан вместе с участниками молодёжного форума «Каспий» разработала онлайн-проект «Культурный код».

Включайте видео и будьте в курсе актуальных событий!

#РДЦ #Росдетцентр #МинпросвещенияРФ #РДЦНовости
106
Показано 20 последних публикаций.