Смартфон, ты под контролем? Проверим вместе!
С 15 сентября по 6 октября пройдёт финальный трек «Диктанта здоровья — 2026»: тема — «Используем гаджеты рационально». Это не про «убери телефон», а про то, как дружить с экраном и не терять здоровье.
На диктанте ребята узнают:
✅ что такое «правило 20–20–20» и как оно спасает зрение;
✅ почему появляется «текстовая шея» и как её избежать;
✅ сколько экранного времени считается нормой для школьников;
✅ как гаджеты влияют на сон и успеваемость.
Диктант — это 20 вопросов с вариантами ответов. Можно честно выбрать «не знаю» — потом придут пояснения от экспертов. Каждый участник получит электронный сертификат.
🎯 Участвовать можно онлайн на диктант-санпросвет.рф
или через MAX‑бот, а также очно в школе. Возраст — от 7 лет.
Давайте научим детей управлять гаджетами, а не наоборот. Кто готов пройти диктант всей семьёй?
С 15 сентября по 6 октября пройдёт финальный трек «Диктанта здоровья — 2026»: тема — «Используем гаджеты рационально». Это не про «убери телефон», а про то, как дружить с экраном и не терять здоровье.
На диктанте ребята узнают:
✅ что такое «правило 20–20–20» и как оно спасает зрение;
✅ почему появляется «текстовая шея» и как её избежать;
✅ сколько экранного времени считается нормой для школьников;
✅ как гаджеты влияют на сон и успеваемость.
Диктант — это 20 вопросов с вариантами ответов. Можно честно выбрать «не знаю» — потом придут пояснения от экспертов. Каждый участник получит электронный сертификат.
🎯 Участвовать можно онлайн на диктант-санпросвет.рф
или через MAX‑бот, а также очно в школе. Возраст — от 7 лет.
Давайте научим детей управлять гаджетами, а не наоборот. Кто готов пройти диктант всей семьёй?