Сегодня мы отмечаем День физкультурника. Мы ежедневно видим, как эмоциональное выгорание родителей, тревожность подростков и учебные трудности детей тесно связаны с физическим состоянием.
Тело — это первый фундамент психологической устойчивости. Когда ресурса нет совсем, совет «сходи в зал» может вызвать раздражение. Поэтому сегодня мы хотим напомнить о бережном движении.
Давайте праздновать День физкультурника не ради рекордов, а ради заботы о себе. Какое движение приносит радость именно вам? Поделитесь в комментариях .
#ЦППМСПЧернянскогоМО #ЗОЖ #Деньфизкультурника