❗️
Диктант здоровья привлекает все больше участников!
👉🏻 29 сентября 2026 г. для студентов ОГАПОУ «Дмитриевский аграрный колледж» провели «Диктант здоровья».
👉🏻 Напомним, третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнали:
📌 • как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
📌 • что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
📌 • какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
📌 • почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
📌 • что такое «текстовая шея» и как её избежать;
📌 • какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
📌 • как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
📌 • как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
👉🏻 После прохождения диктанта каждый участник получил именной сертификат.
👉🏻 Предлагаем и вам принять участие в масштабной Всероссийской акции. Для этого зайдите на сайт
диктант-санпросвет.рф и ответьте на вопросы теста. По окончании Вам станет доступен электронный сертификат.
#санпросвет