Сколько книг по саморазвитию я прочитала за год
Одну 😁
Я обожаю читать и читаю много – порядка 10 книг в месяц. Но есть одно «но». Я не люблю читать книги по саморазвитию, за исключением учебников по психологии. Положа руку на сердце, скажу, что я даже книги по методике читать не люблю, но приходится.
А особенно я не люблю книги, в которых успешные и богатые люди учат нас, как нужно жить и как стать такими же богатыми и успешными. Но не потому, что я считаю, будто у них нечему поучиться, а потому что, на мой взгляд, такие книги читают люди, которые ищут какую-то волшебную таблетку 💊
Как будто существует какая-то одна книга, после прочтения которой ваша жизнь магическим образом изменится. Я знаю истории про то, как люди после какого-то события вдруг меняли свою жизнь: будь то книга или чей-то пост, встреча со старым знакомым, разговор с мамой и т.д. Но только это событие само по себе не было причиной наступления изменений. Человек начал менять жизнь, потому что он долго к этому шел, обдумывал, строил планы, рефлексировал, читал, слушал психологов, он хотел измениться – и всё это в совокупности меняло его мышление, а вышеупомянутое событие просто служило толчком, кульминацией.
Но вернемся к книге. Вообще я долго думала, читать или не читать нашумевшие «Атомные привычки», но потом наткнулась на восторженные отзывы о книге «Накопительный эффект», которая якобы даже лучше и изменит вашу жизнь на 180 градусов.
Не могу сказать, что книга плохая, неполезная, что там написан бред. Нет, всё по существу, но в то же время как будто очевидно. По сути, вся книга сводится к этому:
Внедряйте в свою жизнь полезные привычки и избавляйтесь от вредных по чуть-чуть, делайте это осознанно на протяжении долгого времени – и будет вам счастье.
В книге есть несколько практических советов. Мне, например, понравился совет вести «дневник наблюдений». Допустим, если вы хотите подтянуть английский, записывайте в заметки все действия за день связанные с английским (узнали новое слово, посмотрели рилс, сделали домашку). Ведите такой дневник ежедневно, недели три, а потом проанализируйте, чтобы понять, что стоит скорректировать.
Я для себя набросала список привычек, которые бы хотела внедрить или закрепить и от которых бы хотела избавиться в этом году. Буду пробовать.
Ну и в любом случае, такую книгу нельзя просто прочесть и положить на полку. Нужно обязательно применить на практике хотя бы несколько советов автора. Я знаю это по опыту методических курсов и вебинаров, которые покупаю. Нет смысла просто прослушать лекцию – нужно взять какой-то прием и нести его на урок сразу. Я, собственно, говоря так и поступаю.
Если вы любите подобные книги, можно почитать. Книга читается легко и быстро, и рекомендации в ней тоже вполне посильные. Плюс в книге много примеров из жизни реальных обыкновенных людей, и не все они миллиардеры и миллионеры, которые бросили пить и вдруг заработали 100 миллионов в следующем месяце.
Моя субъективная оценка нелюбителя подобной литературы 6 из 10.