Как изменились нормативы ГТО за 10 лет? 🤔

В 2014 году в Россию официально вернулось физкультурное движение «Готов к труду и обороне». За прошедшее десятилетие система советских стандартов пережила масштабную эволюцию, полностью подстроившись под возможности современных граждан.

С 2014 года комплекс ГТО стал ближе к людям. Главное изменение - теперь 18 возрастных ступеней вместо 11. Разница между группами сократилась с 10 до 5 лет - нормативы точнее учитывают ваш возраст!

☝️ Что ещё поменялось:
• бег на 30 м добавили вместо 60 м во 2-й ступени;

• для подростков 2 и 3 км заменили на 1,5 и 2 км;

• для взрослых исключили травмоопасные бег на 30 м и челночный бег.

Золотой знак теперь требует 6 испытаний, серебро и бронза - 5. Бронзу получить стало чуть проще, а вот за золото нужно постараться!

Готовы проверить себя по новым правилам? 💪

#ГерасимовскаяСОШВалуйскогорайона #ГТО #Здоровье #Спорт