Уважаемые родители и ребята , приглашаем вас принять участие в «Диктанте здоровья»

📅С 15 сентября по 06 октября проводится финальный тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Используем гаджеты рационально»

🔸Проект реализуется в рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет»

✅Участники узнают о правилах цифровой гигиены:

🔸как защитить глаза от негативного воздействия экранов
🔸что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает
🔸какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора
🔸почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура
🔸что такое «текстовая шея» и как её избежать
🔸какое экранное время оптимально для детей и взрослых
🔸как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»
🔸как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность

ℹ«Диктант здоровья» пройдет в удобном онлайн формате на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф/

📱Диктант также можно пройти через бот в национальном мессенджере MAX: max.ru/dictation_bot

🔸Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника

🧑‍🏫Доступен очный формат проведения акции в коллективах. Необходимые материалы для очных стартов размещены на портале диктант-санпросвет.рф/

👉Пройдите "Диктант здоровья" и проверьте свои знания!

#диктантздоровья