Официальный канал ГБУЗ "Трубчевская ЦРБ"

Уважаемые подписчики, у вас есть уникальная возможность принять участие в акциях, приуроченных к Большой учительской неделе. Акция «Самая тёплая записка учителю»
https://vk.ru/wall-30558759_489094
https://max.ru/minprosrf/AaDnx3Y2IMo
 
Акция эстафеты наставничества «Учить. Вдохновлять. Созидать»
https://vk.ru/wall-30558759_488912
https://max.ru/minprosrf/AaDTgHzaJ2E

Внимание!!! В связи с участившимися атаками БПЛА на гражданское население, следует соблюдать следующие меры безопасности!!! Особенное внимание детям!!!

в себе, чем устойчивое материальное положение.
Профилактикой старения надо заниматься как можно раньше. Здоровый образ жизни должен быть спутником человека с детства, но никогда не поздно заняться профилактикой старения (начинать можно в любом возрасте).Помните! Остановить естественные биологические процессы нереально, но можно взять их под контроль, оставаясь активным в любом возрасте.
Заведующий оргметодкабинетом ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ» М.Р.Алексинский

В последнее время тема активного долголетия становится все более актуальной. С увеличением продолжительности жизни вопрос о том, как не только прожить долгую жизнь, но и сохранить ее качество, выходит на первый план.Активное долголетие — один из ключевых показателей не только социально-психологического, но и социально-экономического благополучия государства.
В последние десятилетия в обществе наблюдается значительное увеличение численности граждан пожилого возраста.
Процесс старения населения является общемировой тенденцией. Главное не в том, чтобы человек жил 90 лет, а чтобы был активен. Существует ли универсальный рецепт счастливого долголетия? Есть много способов и рекомендаций, соблюдать которые под силу каждому. Они помогают сохранять силы, здоровье и вести активный образ жизни как можно дольше.
1. Здоровый сон.
Во время полноценного отдыха обновляются нервная система и клетки организма.
С возрастом люди становятся более подвержены стрессу и воздействию внешних факторов, которые могут нарушать нормальный сон. Первый шаг к улучшению его качества — корректировка привычек (питание, употребление алкоголя, физическая активность) и соблюдение режима (старайтесь ложиться и вставать, принимать пищу, заниматься спортом, работать примерно в одно и то же время). Тогда внутренние часы будут работать без сбоев, и самочувствие заметно улучшится.
2. Любовь — эликсир молодости.
Пока человек любит детей, родителей, друзей, окружающих, он живет. Это – залог счастливой жизни и долголетия.
3. Рациональное питание.
Питание людей старшего возраста должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы стимулировать активность ферментных систем и оказывать антиатеросклеротическое действие. Необходимо употреблять рыбные блюда, творог и другие кисломолочные продукты, исключить из рациона сахар (заменить медом или фруктозой). Ежедневно нужно употреблять в пищу не менее 500 граммов овощей и фруктов. Регулярное употребление вместо чая настоя или отвара шиповника и боярышника укрепит и поддержит иммунную и сердечно-сосудистую системы.
Нужно придерживаться «золотой середины» – не переедать и не голодать.
4. Регулярная физическая активность.
Физическая активность полезна в любом возрасте. Движение — это действенное и эффективное оружие против старения и болезней, помогающее рационально использовать резервы организма. Полезны плавание, игры на свежем воздухе – теннис, гольф, которые способствует позитивному эмоциональному настрою, дают заряд бодрости и здоровья. Ходьба повышает функциональный уровень сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной систем; укрепляет кости, нормализует вес (прогулки, ближний туризм, терренкур (ходьба по дорожкам), скандинавская ходьба). Утренняя зарядка полезна и необходима пожилым людям. Главное — знать меру. Утренняя зарядка должна быть регулярной, умеренной, разнообразной, приятной.
5. Жить в гармонии с собой.
Это находить пути для самореализации. В старости можно жить счастливо, но для этого нужны дух и душевная сила.
6. Умение прощать — один из самых верных ключей к счастливому долголетию. Накопленные обиды пожирают ум и тело.
7. Важно бороться с депрессией.
Депрессия ослабляет жизненную энергию, изменяет аппетит и сон, снижает концентрацию внимания и память. На фоне депрессии чаще возникают новые заболевания, ухудшается течение имеющихся болезней. Для активного долголетия важен позитивный взгляд на жизнь. Смех дает силы. Жизнерадостному человеку всегда живется легче. Старайтесь радоваться любому успеху — своему, детей, внуков.
8. Учиться чему-то новому.
Заставляя мозг активно работать, человек сохраняет голову светлой, одновременно активизирует деятельность органов кровообращения и обмен веществ. Важнейшим условием оздоровления является духовное совершенствование. Разгадывайте кроссворды, больше читайте, учите иностранные языки. Учиться никогда не поздно и всегда есть чему.
Возраст — не оправдание нежелания учиться. Готовность к освоению новых сфер и занятия творчеством прибавляют пенсионерам больше бодрости и уверенности в

1 октября 2026 в нашей стране традиционно отмечается Международный день пожилого человека (лица старше 60 лет).В ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ» проводится ряд мероприятий, приуроченных этому дню:- 01.10.2026 в поликлинике Трубчевской ЦРБ в 15.00 состоится День открытых дверей, во время которого специалистами поликлиники будет проведена беседа и даны ответы по вопросам о важности приверженности к лечению и диспансерному наблюдению, прохождении профилактических мероприятий, в том числе вакцинации, обучения в школе активного долголетия и школе пациентов с хроническими неинфекционными заболеваниями; - в актовом зале поликлиники Трубчевской ЦРБ 02.10.2026 состоится лекция «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у лиц среднего и старшего возраста;- с 30.09.2026 по 06.10.2026 будет в поликлинике Трубчевсой ЦРБ и Белоберезковской участковой больницы будет проводится диспансеризация лиц старшего возраста. Медицинские работки ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ» приглашают жителей Трубчевского района пожилого возраста принять активное участие в мероприятиях, приуроченных Международному дню пожилого человека.

С 28 сентября по 5 октября 2026 года проходит ежегодный проект «Большая учительская неделя», приуроченный ко Дню учителя, Дню среднего профессионального образования и Дню воспитателя.
Эта неделя объединяет тех, кто посвятил себя важнейшему делу — обучению и воспитанию подрастающего поколения. Учителя, воспитатели, преподаватели и наставники ежедневно делятся знаниями, помогают раскрывать способности и во многом определяют будущий путь своих учеников.
В рамках «Большой учительской недели» проходят тематические мероприятия и информационные акции, посвящённые педагогической профессии, её значению и людям, которые выбрали своим призванием образование и воспитание.
 Благодарим педагогов и наставников за знания, терпение, заботу и огромный вклад в будущее новых поколений!

ния соли.- Снижать избыточный вес. Избыточный вес повышает риск развития ИБС и других заболеваний, связанных с атеросклерозом. Обращает на себя внимание тот факт, что более 12% населения вообще не знает своего веса. Распространенность избыточной массы тела увеличивается с возрастом. Для оценки своего веса используйте простую формулу определения индекса массы тела (ИМТ) = вес (кг) /рост (м 2). ИМТ до 24,9 - это нормальная масса тела; 25-29,9 – избыточная масса тела; 30-34,9 – ожирение I степени; 35-39,9 – ожирение II степени; 40 и более – ожирение III степени. Причем, более опасно так называемое центральное ожирение (мужского типа), когда жир откладывается на животе. О наличии центрального ожирения можно судить по окружности талии (ОТ) и отношению окружности талии к окружности бедер. Риск ССЗ повышается у мужчин с ОТ больше 94 см и, особенно, при окружности больше 102 см, у женщин - соответственно больше 80 см и 88 см. Отношение окружности талии к окружности бедер у мужчин больше 1,0 и у женщин больше 0,85 является более точным показателем центрального типа ожирения. Для мужчин с ОТ < 102 см и женщин с ОТ < 88 см и/или ИМТ < 30 кг/ м 2 рекомендуется не набирать вес. Для мужчин с ОТ ≥ 102 см и женщин с ОТ ≥ 88 см и/или ИМТ ≥ 30 кг/ м 2 рекомендуется снижать массу тела.- Контролировать АД. Поддерживать уровень АД не выше 140/90 мм рт. ст.- Увеличивать физическую активность. Не менее 150 минут в неделю средней аэробной (ходьба, плавание, велосипед) физической активности (по 30 минут в день 5 раз в неделю) или 75 минут в неделю интенсивной физической активности или комбинация.- Контролировать показатели липидного обмена. - Ограничить приём алкоголя. Меньше 2 стандартных доз (1 доза - 12 г/18 мл этанола) в день для мужчин и меньше 1 стандартной дозы для женщин в день, что приблизительно соответствует 330 мл пива, или 150 мл вина, или 45 мл крепкого напитка.- Контролировать гликемию. Уровень гликированного гемоглобина < 6-6,5%.- Избегать длительных стрессовых ситуаций.Даже небольшие изменения, внесенные в образ жизни, могут замедлить преждевременное старение сердца и сосудов. Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни. После появления у человека признаков ИБС факторы риска продолжают действовать, способствуя прогрессированию заболевания и ухудшая прогноз, поэтому их коррекция должна быть составной частью тактики лечения. Врач-терапевт ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ» Л.В. Моисеенкова

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) атеросклеротического генеза, особенно ишемическая болезнь сердца (ИБС), остаются основной причиной преждевременной смерти во всем мире. По данным эпидемиологических исследований, профилактика ССЗ высоко эффективна. Снижение смертности от ИБС на 50% связано с воздействием на факторы риска и только на 40% с улучшением лечения.Профилактика ССЗ – это координированный комплекс на общественном и индивидуальном уровне, направленный на устранение или минимизацию влияния ССЗ и связанной с ними инвалидности. Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости.Основные стратегии профилактики:Популяционная: изменение образа жизни, экологической обстановки, пропаганда здорового образа жизни;Стратегия высокого риска: превентивные меры, направленные на снижение уровня факторов риска ССЗ. Эти направления профилактики должны взаимно дополнять друг друга.Профилактику ССЗ можно условно разделить на две группы:Первичная профилактика включает рациональный режим труда и отдыха, увеличение физической активности, ограничение поваренной соли, отказ от алкоголя и курения, снижение калорийности пищи и массы тела. По сути именно первичная профилактика позволяет сохранить рациональные условия жизнедеятельности человека. По сути к первичной профилактике ССЗ относится популяционная стратегия и стратегия высокого риска.
Вторичная (медикаментгозная и немедикаментозная) профилактика проводится дифференцированно с группами пациентов с верифицированными ССЗ с целью предупреждения рецидивов заболеваний, развития осложнений у лиц с реализованными факторами риска, снижения заболеваемости и смертности от этих болезней, улучшения качества жизни пациентов.
По данным ВОЗ, наибольший вклад в риск внезапной смерти вносят три основных фактора риска: артериальная гипертензия, гиперхолестеринемия (дислипидемия) и курение.
Классификация факторов риска ССЗ:Биологические (немодифицируемые) факторы:- Возраст, пол, наследственность (раннее развитие ССЗ у родственников), генетические факторы, способствующие возникновению дислипидемии, гипертензии, толерантности к глюкозе, сахарному диабету и ожирению- Анатомические, физиологические и метаболические (биохимические) особенности: дислипидемия, ожирение и характер распределения жира в организме, сахарный диабет.Поведенческие (модифицируемые) факторы:- Пищевые привычки, курение, двигательная активность, употребление алкоголя, подверженность стрессам.Наличие даже одного из факторов риска увеличивает смертность мужчин в возрасте 50-69 лет в 3,5 раза, а сочетанное действие нескольких факторов - в 5-7 раз. Таким образом, для воздействия на факторы риска ССЗ, необходимо у каждого индивидуума мотивировать формирование здорового образа жизни.Мероприятия, формирующие здоровый образ жизни и снижающие уровень ФР: - Отказаться от курения (не курящим от пребывания в помещениях для курения (пассивное курение). Если человек выкуривает 5 сигарет в день - увеличивается риск смерти на 40%, если одну пачку в день - на 400%, то есть шансов умереть в 10 раз больше!
В Республике Беларусь табакокурение является опосредованной причиной смерти каждого пятого случая смерти лиц старше 35 лет. - Соблюдать гипохолестериновую диету: снижение насыщенных жиров (уменьшение потребления жирных сортов свинины, введение в рацион питания мясо индейки, кролика, с низким содержанием холестерина), акцент на цельно зерновые продукты, овощи (рекомендуется до 5 порций в день), фрукты и рыбу. Следует использовать мягкий маргарин, подсолнечное, кукурузное, рапсовое или оливковое масла. - Уменьшить потребление поваренной соли до 5 г/сутки. Сократить употребление продуктов, содержащих «скрытую» соль: копченые и вареные колбасные изделия, хлеб. Исследования ученых показали, что, если ограничить употребление соли, риск инфаркта миокарда и других сердечных катастроф может снизиться на 25 %. Рациональное питание- это сбалансированное, регулярное (не реже 4 раз в день) питание с ограничением потребле

ЗдравКонтроль в мессенджере МАКС
Федеральный канал «ЗдравКонтроль» — правовой навигатор для пациентов, который занял первое место в разделе «Медицина» в мессенджере МАКС.На канале собрана актуальная проверенная правовая информация, новости и «победы» в российской медицине, проводятся вебинары для пациентов и эфиры с ведущими врачами федеральных центров. Главная задача проекта — не только повысить правовую и медицинскую грамотность населения, но и сформировать доверительное отношение к системе государственного здравоохранения.
Ссылка на канал: max.ru/martynovev...
Специальные каналы для каждой задачи: Детское здоровье - канал для родителей, которые хотят быть в курсе всего, что касается здоровья своих детей.
Ссылка: max.ru/join/UHHWz...Женское здоровье - канал с достоверной информацией для женщин от врачей-гинекологов, эндокринологов, маммологов.
Ссылка: max.ru/join/HzT-k...Мужское здоровье - канал, который мотивирует мужчин вовремя обращаться к врачу, проходить диспансеризацию и внедрять здоровые привычки.
Ссылка: max.ru/join/f6o38...Онколог-онлайн - достоверная информация о диагностике и лечении рака от практикующих врачей-онкологов, химиотерапевтов и радиологов.
Ссылка: max.ru/join/O9xtb...Стоматолог-онлайн - канал о современной стоматологии для пациентов и врачей.
Ссылка: max.ru/join/KkJMV...
#здравоохранение #здравоохранение_Брянская_область

В ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ» поступила первая партия вакцины от сезонного гриппа. В настоящее время у нас в наличии вакцины «Флю-М» и «СОВИГРИПП»Сезонный грипп - инфекционное заболевание, которым легко заразиться, а течение болезни может быть тяжёлым, к тому же грипп опасен осложнениями. Это массовая и грозная инфекция, не щадящая ни детей, ни взрослых. Несмотря на усилия врачей, от гриппа и его осложнений ежегодно в мире погибают люди.Грипп опасен осложнениями: пневмонией, бронхитом, миокардитом, отитом. При заболевании гриппом человек лишается возможности эффективно трудиться, заниматься повседневными делами и вынужден тратить деньги на лекарства. У привитого человека вероятность заболеть гриппом минимальна. В случае заболевания болезнь будет протекать в легкой форме и без осложнений.
Вакцинация - единственная превентивная мера, дающая высокую степень защиты.
Сама прививка не может вызывать заболевание гриппом. Вакцинация против гриппа безопасна, применяется у детей с 6-ти месяцев и беременных женщин. На формирование иммунитета после прививки уходит от 2-х до 4-х недель, поэтому прививку против гриппа необходимо выполнить в сентябре-октябре, чтобы к началу эпидемического подъёма сформировался иммунитет. Грипп и его последствия лучше предупредить, чем лечить. Сделанная вовремя прививка – залог Вашего здоровья и здоровья Ваших близких!Вакцинация – процедура, которая формирует иммунитет примерно на 8-12 месяцев.В первую очередь необходимо привиться гражданам из групп риска – работникам сфер образования, здравоохранения, общественного питания, ряда других, и пожилым людям. Так же, в первую очередь, необходимо привиться гражданам, имеющим хронические заболевания, им предварительно проконсультировавшись с врачом. Вакцинацию противопоказано проводить:
- если у вас или вашего ребенка тяжелая аллергия на любое из действующих веществ или на любые компоненты данной вакцины;
- людям, у которых есть аллергия на куриный белок. Кроме того, нельзя прививаться тем, кто в период вакцинации болеет респираторными вирусными инфекциями, и тем, у кого есть хронические заболевания в стадии обострения;
- если у вас и вашего ребенка были осложнения после предыдущего введения дозы вакцины гриппозной, такие как тяжелые аллергические реакции вплоть до анафилактического шока;
- если возраст вашего ребенка менее 6 месяцев.В ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ» сделать прививки можно в:- поликлинике Трубчевской ЦРБ в кабинете № 103;- детской поликлинике в кабинете № 3;- поликлинике Белоберезковской участковой больницы в кабинете № 8;- на ФАПах по месту жительства.
Медицинские работники ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ» приглашают жителей Трубчевского района пройти вакцинацию против гриппа.

Администрация ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ» сообщает, что ежедневно в рабочие дни с 8.00 до 16.30 поликлиники Трубчевской ЦРБ и Белоберезковской участковой больницы проводят профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию взрослого населения. Приглашаются все жителей района для прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации в этом году. Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация проводятся в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи и территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.Где пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр?
Жители города Трубчевска и Трубчевского района проходят профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию в поликлинике Трубчевской ЦРБ, в которой они получают первичную медико-санитарную помощь. Соответственно, жители пгт Белая Березка – в поликлинике Белоберезковской участковой больницы .
Гражданину, желающему пройти профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, необходимо обратиться в кабинет профилактики или регистратуру поликлиники, где ему подробно расскажут порядок прохождения диспансеризации и направят в необходимые кабинеты. Так же, жители сельских населенных пунктов района могут обратиться по данному вопросу к фельдшеру своего ФАП, который проведет 1-й этап диспансеризации и даст разъяснения по порядку прохождения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации в поликлинике.
Профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно:
1. В качестве самостоятельного мероприятия;
2. В рамках диспансеризации;
3. В рамках диспансерного наблюдения (при проведении первого в текущем году диспансерного приема (осмотра, консультации).
Диспансеризация проводится:1. Раз в три года в возрасте от 18 до 39 лет включительно;2. Ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий , включая: - инвалидов Великой Отечественной войны и инвалидов боевых действий, а также участников Великой Отечественной войны, ставших инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья или других причин (кроме лиц, инвалидность которых наступила вследствие их противоправных действий);- лиц, награжденных знаком «Жителю блокадного Ленинграда» и признанных инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья и других причин (кроме лиц, инвалидность которых наступила вследствие их противоправных действий);
- бывших несовершеннолетних узников концлагерей, гетто, других мест принудительного содержания, созданных фашистами и их союзниками в период второй мировой войны, признанных инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья и других причин (за исключением лиц, инвалидность которых наступила вследствие их противоправных действий)
Многие серьёзные заболевания, такие как сердечно-сосудистые, онкологические, сахарный диабет, приводящие к снижению качества жизни, инвалидности и преждевременной смертности, начинаются незаметно и человек не чувствует их проявления.
Регулярное прохождение диспансеризации позволит Вам в значительной степени уменьшить вероятность развития названных и других наиболее опасных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения нашей страны или выявить их на ранней стадии развития, когда их лечение наиболее эффективно!
Администрация ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ»

подать жалобу на вредоносный интернет-ресурс, а также ответы на часто задаваемые вопросы: «Как настроить контрольный вопрос?», «Как аннулировать кредит, если мошенники оформили его на вас через Госуслуги?», «Кто такой дроп и как не попасть в преступную схему?» и т.д.

В рамках федерального проекта «Государство для людей» Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве Российской Федерации реализовали цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети» на Едином портале государственных и муниципальных услуг (далее - Госуслуги) в целях пресечения и предотвращения мошеннических действий (https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection
).
Сервис предоставляет выбор следующих ситуаций: «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» (эта ситуация направлена на помощь в восстановлении контроля над учетной записью) и «Я хочу защититься от мошенников в сети» (в данной ситуации речь идет о способах предотвращения преступных действий).
В рамках первой ситуации представлена подробная инструкция, в которой содержится информация о том, что делать, если гражданин уже сообщил пароль или код из СМС мошенникам.
В рамках второй ситуации рассматриваются меры, направленные на защиту от киберпреступников (запрет на действия с недвижимостью, запрет на оформление договоров связи, запрет на получение кредитов и займов, защита учетной записи с помощью доверенного контакта, правила безопасности при телефонных звонках), а также представлены методы противодействия финансовому мошенничеству и чек-лист по цифровой гигиене.
Справочно: самозапрет - добровольное ограничение, которое человек сам на себя накладывает: чтобы никто не смог оформить кредиты и займы на его имя - ни он сам, ни мошенники («Запрет на получение кредитов и займов»); чтобы не допустить совершения сделок с недвижимостью без его личного участия как собственника («Запрет на действия с недвижимостью»); чтобы никто не смог заключить договор на мобильную связь от его лица («Запрет на оформление договоров связи»).
Доверенный контакт (далее - ДК) - это дополнительная защита учетной записи на Госуслугах от действий мошенников. ДК может стать, например, родственник или друг. При попытке восстановления доступа к учетной записи пользователя на номер телефона ДК будут приходить смс для подтверждения восстановления пароля. ДК подтвердит запрос, только когда убедится, что пользователя не вводят в заблуждение.
Кроме того, на странице размещены полезные инструменты для кибербезопасности.
В каталоге обучающих курсов собраны материалы по цифровой грамотности - от правил резервного копирования данных до методов распознавания дипфейков (https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/courses?s=9&p=1
).
Также доступна база мошеннических схем, которая помогает узнать об актуальных способах обмана. На данный момент в ней содержится 86 схем с их кратким описанием (https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/schemes?s=9&p=1
).  
Для оценки своих знаний, в свою очередь, можно пройти тест по цифровой грамотности, который определит уровень осведомленности в этой сфере (https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/quiz
).
 Стоит отметить, что в рамках второй ситуации, среди прочего, находится ссылка на раздел «Кибербезопасность - это просто!», где собрана полезная информация о разнообразных цифровых угрозах (https://www.gosuslugi.ru/landing/cybersecurity
).   
В отдельных блоках размещены рекомендации по киберграмотности, специально разработанные для детей и пожилых людей, которые считаются наиболее уязвимыми в интернете.
Особое внимание уделено защите от фишинга, созданию надежных паролей, защите мобильного устройства и профилактике телефонного мошенничества.
Помимо этого, на страницах обеих ситуаций размещена памятка с полезными ссылками: на интерактивную карту с адресами МВД России; на подачу заявления, жалобы или предложения через официальный сайт МВД России; на возможность получить бесплатную консультацию и помощь юриста по защите прав.
Также в разделе «Частые вопросы» («Могут ли мошенники продать недвижимость») находится ссылка на интерактивную карту с адресами многофункциональных центров (МФЦ).
Кроме того, на страницах обеих ситуаций размещены ссылки, позволяющие проверить кредитную историю, сообщить о подозрительном звонке, проверить оформленные сим-карты,

екомендовано применять одежду, защищающую от укусов насекомых, использовать репелленты и минимизировать время проведения на открытом воздухе. В целях предотвращения залета комаров в помещения – засетчивание окон и дверей. Настоятельно рекомендуем, особенно во время пребывания в южных регионах России, в странах, эндемичных по ЛЗН, использовать средства индивидуальной защиты – реппеленты, которые наносятся на кожу и одежду в соответствии с инструкцией производителя. Если Вас укусил комар, и через несколько дней появились симптомы заболевания, срочно обратитесь за помощью в медицинскую организацию!
Врач-инфекционист ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ» И.Е.Леонова

Согласно информации Управления Роспотребнадзора по Брянской области «О результатах исследований на лихорадку западного Нила (ЛЗН) и проведению дополнительных мероприятий» о результатах исследований клинического материала (кровь) от 100 лихорадящих пациентов медицинских организаций Брянской области, проведенных в августе 2026 года, маркеры острой формы ЛЗН не обнаружены.При исследовании образцов сыворотки крови на наличие иммунной прослойки к вирусу Западного Нила (ВЗН) положительные результаты получены в 3 пробах (3% от всех исследованных проб). Во всех пробах индекс авидности имеет высокие (более 70%) значения, что свидетельствует о контакте с ВЗН более 5 месяцев назад соответственно.Проведенное специалистами Референс-центра по мониторингу за возбудителями лихорадки Западного Нила райорнирование территории России с использованием комплекса климатических показателей, необходимых для реализации трансмиссивного цикла передачи возбудителя ЛЗН, позволяет отнести Брянскую область к регионам с умеренным эпидемиологическим риском. В связи с чем при заносе ВЗН возможно формирование очагов местной циркуляции возбудителя ЛЗН с регистрацией проявлений эпидемиологического и эпизоотического процессов. Впервые о лихорадке западного Нила заговорили в 1937 году, когда произошла первая серьезная эпидемиологическая вспышка в Уганде. В последующем появились указания на широкое распространение заболевания в странах с тёплым климатом, где встречаются комары и клещи (иксодовые и аргасовые), которые являются переносчиками вируса. Резервуар и источник инфекции — дикие и домашние птицы, грызуны, летучие мыши. Больной человек для окружающих не опасен.Лихорадка западного Нила имеет отчетливую сезонность — позднее лето и осень. Вирус хорошо сохраняется в замороженном и высушенном состоянии, но погибает при температуре выше 56 °C в течение 30 мин.Инкубационный период болезни колеблется от нескольких дней до 2-3 недель (чаще 3-6 дней). Заболевание начинается остро с быстрого повышения температуры тела до 38-40°С, сопровождающегося ознобом. У некоторых больных повышению температуры тела предшествуют кратковременные явления в виде общей слабости, понижения аппетита, усталости, чувства напряжения в мышцах, особенно в икроножных, потливости, головных болей. Заболевание характеризуется резко выраженными явлениями общей интоксикации: сильной мучительной головной болью с преимущественной локализацией в области лба и глазниц, болью в глазных яблоках, сильной болью в мышцах шеи и поясницы.Различают несколько форм течения заболевания с характерной симптоматикой: Субклиническая форма — никаких клинических проявлений нет (это наибольший процент подвергшихся инфицированию людей), гриппоподобная форма: острое начало, повышение температуры до 38–40 ºС, озноб, потливость, сыпь, головная боль, мышечные и суставные боли, увеличение лимфатических узлов в районе головы и шеи, общая слабость. Как правило, эта форма болезни не выявляется — люди либо не обращаются за медицинской помощью, либо на уровне поликлиники им выставляется ошибочный диагноз — грипп. Лечение такого вида лихорадки Западного Нила симптоматическое и часто заканчивается само по себе полным выздоровлением, экзантематозная форма – ко всем перечисленным симптомам добавляются высыпания. Менингоэнцефальная форма – наиболее тяжёлая форма заболевания, при развитии которой возможны парезы и параличи, в редких случаях с летальным исходом. После перенесённого заболевания формируется специфичный непродолжительный иммунитет.В настоящее время не существует каких либо вакцин или специфических способов лечения, поэтому оптимальным способом избежать болезни является профилактика.Профилактика в основном неспецифическая и направлена на снижение численности комаров, что достигается проведением противокомариных обработок мест их выплода в городской части и в близлежащих территориях и территориях отдыха. Дезинсекции подвергают подвалы жилых домов и общественных зданий в городской и сельской местности. В период активности комаров р

Уважаемые пациенты! Просим Вас принять участие в очном 3 этапе акции «Используем гаджеты рационально» - 15.09. по 06.10.2026, а также довести информацию о проведении 3 этапа Диктанта до сведения руководителей подведомственных организаций для активного участия и оказать содействие в размещении информации о сроках и порядке проведения Диктанта на Ваших официальных ресурсах.
Диктант направлен на популяризацию знаний о принципах здорового образа жизни, профилактику заболеваний и формирование ответственного отношения к своему здоровью. Диктант содержит 20 вопросов. Вопросы сгруппированы по тематикам. По каждому вопросу предложены 4 варианта ответа – необходимо выбрать один верный, по мнению участника акции, если участник затрудняется с выбором ответа в связи с отсутствием необходимых навыков и знаний, он может выбрать ответ – «не знаю».
Диктант предусматривает возможность его проведения в очном и дистанционном формах. Информационные материалы и возможность дистанционного прохождения диктанта предоставлены на официальном портале акции: диктант-санпросвет.рф. Очная форма подразумевает проведение мероприятия в образовательных организациях с привлечением СМИ для освещения мероприятия в печати, телевидении, сети Интернет, социальных сетях.
Материалы адаптированы для всех возрастных групп населения.

Марафон «10 000 шагов к жизни»27 сентября стартует ежегодная акция «10 000 шагов к жизни». Традиционно это движение объединяет более миллиона людей, которые выходят на улицы городов, чтобы сделать вклад в свое здоровье.
Ходьба — самый доступный способ укрепить сердце и сосуды. Участники проходят символическую дистанцию по маршрутам здоровья, объединяя профилактику сердечно-сосудистых заболеваний с формированием устойчивой привычки к движению.Присоединиться к акции может любой желающий. Чтобы принять участие, необходимо:Выбрать маршрут — это могут быть парковые дорожки, центральные улицы города или лесные тропы.
27 сентября пройти свои 10 000 шагов.Возраст и уровень подготовки не имеют значение. Главное — ваше желание двигаться! Используйте день акции как повод изменить свой образ жизни: ежедневные прогулки помогут укрепить организм и поддержать отличное самочувствие. Пусть эти 10 000 шагов станут отличным стартом для новой полезной привычки и началом активного долголетия.
#здравоохранение #здравоохранение_Брянская_область

Курение табака весьма распространено среди населения всех стран. В Европе примерно 215 млн. человек являются курильщиками, из которых 130 млн. мужчины. Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить, но, тем не менее, в мире ежегодно оно продолжает уносить около 3 миллионов человеческих жизней.Принято считать, что основной вред курения – это негативное воздействие никотина на органы дыхания человека, но в действительности, самый большой вред организму наносит табачный дым. Вдыхание дыма сопровождается сужением сосудов, повышением артериального давления и выбросом гормонов адреналина и норадреналина. Следствием этого является нарушение кровообращения, которое приводит к ухудшению питания всех органов и тканей – в результате страдают сердечно-сосудистая и дыхательная система. Опасно не только активное, но и пассивное курение. Увлечение табаком во время беременности приводит к повышению риска развития бронхиальной астмы у ребенка. С курением связаны и нарушения дыхания во время сна, которые повышают риск синдрома внезапной смерти. Это объясняется воздействием никотина на нервную систему и, в частности, на дыхательный центр. Систематическое раздражение органов дыхания горячим табачным дымом, вызывает целый каскад реакций в органах дыхания, причем не один из них не остается «в стороне».Слизистая носоглотки. Раздражение слизистой оболочки носа и носоглотки табачным дымом становится причиной постепенного атрофирования ресничек, которые должны очищать носовую полость от попадающих в нее веществ и микроорганизмов. Постоянное воспаление слизистой и снижение ее защитной функции становится причиной хронических ринитов, гайморитов и синуситов у курильщиков.Гортань и голосовые связки. Гортань и голосовые связки при курении постоянно раздражены, хроническое воспаление, вызванное горячим дымом, становится причиной огрубления голоса и хронического ларингита. У курильщиков, особенно у мужчин старше 50 лет, в области гортани могут развиться злокачественные опухоли, происходящие из эпителиальных клеток. Рак гортани сопровождается хронической хрипотой, болью в горле, опухолью в области шеи.Бронхи. Горячий дым, попадая в бронхи, вызывает воспаление и постепенную атрофию слизистой оболочки бронхиального дерева. Это приводит к снижению очистительной функции бронхов. Специальные реснички, выстилающие внутреннюю сторону бронхов, препятствуют попаданию микроорганизмов и загрязнителей в легкие и способствуют их выведению в ротовую полость. При курении реснички атрофируются, слизистая оболочка не вырабатывает достаточное количество секрета, а бронхи постепенно сужаются и их проходимость ухудшается. Нарушение работы бронх связано не только с процессом дыхания, но и с ухудшением работы других органов, в том числе сердца и сосудов.До 80% всех больных хроническим бронхитом – курильщики со стажем, у них в несколько раз выше риск развития эмфиземы легких, пневмонии, пневмосклероза, туберкулеза легких и злокачественных опухолей органов дыхания.Легкие. Легкие при курении страдают больше всего. Из-за накопления никотина, смол и других веществ в альвеолах нарушается функция газообмена. Альвеолы теряют свою эластичность, заполняются слизью, их объем увеличивается, а из-за постоянного воздействия горячего дыма, смол и никотина некоторые клетки могут начать перерождаться в раковые клетки. Необходимо понимать, что для сохранения здоровья и хорошего самочувствия единственно правильным решением является отказ от курения. Бросить курить нелегко, но в большей степени эта никотиновая зависимость – психологическая. Необходимо настроить себя на здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, кушать правильную пищу. Отказ от курения – стресс для организма, важно давать себе возможность восстанавливаться, не допускать перенапряжений, пережить неприятные ощущения и вскоре состояние нормализуется.
Врач-терапевт ГБУЗ «Трубчевская ЦРБ» И.Н.Ларикова

Всемирный день безопасности пациентов отмечается ежегодно 17 сентября под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В 2026 году кампания была посвящена теме «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях (НИЗ)» и проходила под лозунгом «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!».
В кабинете профилактики поликлиники Трубчевской центральной районной больницы, 18 сентября 2026 года, в рамках этого дня для жителей города и района прошел день открытых дверей. Старшая медсестра Трубчевской ЦРБ И. М. Школьникова провела для трубчан экскурсию по поликлинике, ответила на интересующие их вопросы, среди которых - как попасть к узкому специалисту, как оформить льготные рецепты, где взять направления на анализы, как работает кабинет профилактики и школы здоровья.
Источник газета «Земля трубчевская».