Роспотребнадзор по Республике Бурятия


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина



Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика

Проверьте свои знания о цифровой гигиене - пройдите "Диктант здоровья"!

"Диктант здоровья" поможет узнать:
🔸как защитить глаза от негативного воздействия экранов,
🔸что такое «туннельный синдром» и как его избежать,
🔸какое экранное время оптимально для детей и взрослых,
🔸как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе внимание и др.

➡Принять участие можно на официальном портале акции: диктант-санпросвет.рф/.

✅Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника.

🧑‍🏫Диктант адаптирован для разных возрастных групп - для школьников, студентов, взрослых

#диктантздоровья


📍Осторожно, бешенство!

Участились забеги лис в населенные пункты. Недавно в 113-ом микрорайоне г. Улан-Удэ возле средней общеобразовательной школы №63 были замечены дикие лисы🦊

❗В настоящее время в Бурятии эпизоотический процесс, который активизировался с 2017 года, поддерживается за счет природного очага бешенства среди диких животных, в частности среди лис, и всегда имеется риск перехода вируса бешенства в среду домашних и сельскохозяйственных животных и появления антропургических (городских) очагов бешенства.
🔺Наибольшую опасность представляют бездомные, бродячие собаки.

🐕Больные животные выделяют вирус со слюной примерно за неделю до появления у них типичных симптомов бешенства и на протяжении всего периода болезни, до гибели животного.
🔺Человек, в основном, заражается при укусах, реже - при оцарапывании и ослюнении бешеными животными.
‼️Важно отметить, что бешенство - это заболевание с абсолютной летальностью.

✅Во избежание заражения бешенством и в целях профилактики укусов Управление Роспотребнадзора по Республике Бурятия рекомендует гражданам:

🔸избегать контактов с дикими животными и безнадзорными собаками, не кормить их с рук, не гладить. Особенно это важно донести до детей

🔸соблюдать правила содержания домашних животных, позаботиться о прививке от бешенства своему питомцу

🔸незамедлительно обращаться за оказанием антирабической помощи в случае получения укусов, ослюнений и при контакте с неизвестным животным

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

#санпросвет
#профилактика


Напоминаем о профилактике ОРВИ и гриппа в школе

📍В детском коллективе повышается вероятность «подхватить» респираторные инфекции

✅ Что необходимо для защиты детей от заболевания — в карточках

#санпросвет
#профилактика


В Бурятии проходит "Диктант здоровья" - принять участие и получить сертификат может любой желающий!💯

✍️Роспотребнадзор проводит третий тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Используем гаджеты рационально»

ℹУчастники узнают о том:
🔸как защитить глаза от негативного воздействия экранов,
🔸что такое «туннельный синдром» и как его избежать,
🔸какое экранное время оптимально для детей и взрослых,
🔸как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе внимание и др.

➡«Диктант здоровья» проходит в удобном онлайн формате на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф/.

✅Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника.

🧑‍🏫Диктант адаптирован для разных возрастных групп - для школьников, студентов, взрослых.

🔸Проверяйте свои знания о цифровой гигиене и проходите "Диктант здоровья": диктант-санпросвет.рф/

#диктантздоровья


Самое время поставить прививку против гриппа!💉

❗Грипп очень заразен, способен к молниеносному и массовому распространению, протекает тяжелее остальных вирусных респираторных инфекций и имеет наибольшее число осложнений

🔺Самое частое – пневмония, которая нередко сопровождается острой дыхательной недостаточностью и в 40% случаев заканчивается летальным исходом

✅Самый надежный и эффективный способ защиты от тяжелого течения гриппа и его осложнений - вакцинация

📊При своевременной вакцинации можно предотвратить заболевание гриппом у 80-90% детей и взрослых

📅Период с сентября по ноябрь лучше всего подходит для того, чтобы успеть сделать прививки против гриппа себе и своим близким до того, как инфекция начнет распространяться

Прививку можно поставить в поликлинике по месту жительства🏥

Берегите себя и будьте здоровы!

#санпросвет
#профилактика


Дорогие наши ветераны!

Примите теплые поздравления с Международным днем пожилого человека!

Этот праздник - символ единства и преемственности поколений, связи времен, он наполнен теплом и сердечностью, уважением и любовью.

Глубокую признательность и уважение за вклад в дело охраны здоровья и обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения Республики Бурятия мы выражаем вам, наши дорогие ветераны. Ваша верность профессиональному долгу, мудрость, глубокие знания служат примером для молодого поколения специалистов.

Примите самые теплые пожелания крепкого здоровья, благополучия, бодрости духа, любви и внимания близких!


Руководитель
Управления
Роспотребнадзора
по Республике Бурятия
С.С. Ханхареев


Как вакцинация 💉 помогает сохранить здоровье – рассказывает Петя Лентяев🧑🏻‍

#санпросвет


Как защитить дом в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ?

Дома необходимо дезинфицировать:

1️⃣Дверные ручки, к которым вы прикасаетесь, когда приходите домой

2️⃣Выключатели

3️⃣Ручки шкафов протрите салфеткой с антисептиком во время уборки дома

4️⃣Спинки стульев, не обитые тканью и мягким пористым материалом.

5️⃣Письменный стол

6️⃣Журнальные столики и прочие жесткие поверхности (открытые полки с книгами, крышки комодов, тумбочек)

7️⃣Кухонные столешницы. Вымойте их с применением средств бытовой химии или протрите салфеткой с антисептиком на основе спирта

8️⃣Бытовую технику

9️⃣Смесители

1️⃣0️⃣Раковины. Их нужно мыть с применением средств бытовой химии и потом тщательно смывать горячей водой

1️⃣1️⃣Туалетные принадлежности (зубные щетки, расчески и пр.)

1️⃣2️⃣Туалет (унитаз, ванна, душевая кабина, биде). Для обработки используйте дезинфицирующие средства на основе хлора

✅Влажную уборку в доме с использование средств бытовой химии необходимо проводить 2-3 раза в неделю
😷Если в доме есть больной человек, то это нужно делать ежедневно

#санпросвет
#рекомендации


Об эпидемиологической ситуации по инфекциям, передающимся клещами

📍На 30.09.2026 за медицинской помощью по поводу укусов клещами обратился 5272 человека.
📊Анализ обстоятельств укусов показывает, что случаи присасывания клещей происходят на отдыхе в лесу, на берегу водоемов, во время хозяйственной деятельности за пределами населенного пункта, также укусы отмечаются при уборке собственных приусадебных участков, огородов, уходе за сельскохозяйственными животными.

❗Активность клещей сохраняется вплоть до поздней осени. В целях профилактики клещевых инфекций важно помнить о правилах:

🔸при выходе на природу выбирать одежду светлых тонов, затрудняющую доступ клещей к телу

🔸использовать репелленты

🔸проводить само- и взаимоосмотры, осматривать домашних животных после прогулки

🏥В случае присасывания клеща необходимо незамедлительно обратиться в ближайшую медицинскую организацию:

🔸в районах – в ФАП, пункт скорой медицинской помощи, поликлинику ЦРБ
🔸в г. Улан-Удэ – в приемное отделение Республиканской клинической инфекционной больницы по адресу: г. Улан-Удэ, ул. Пирогова, 9а

#санпросвет
#профилактика


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Пользуемся гаджетами рационально📱

📝С 15 сентября по 06 октября проходит финальный тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Используем гаджеты рационально»

✅Участники узнают о правилах цифровой гигиены:

🔸как защитить глаза от негативного воздействия экранов
🔸что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает
🔸какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора
🔸почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура
🔸что такое «текстовая шея» и как её избежать
🔸какое экранное время оптимально для детей и взрослых
🔸как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»
🔸как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность


ℹ«Диктант здоровья» можно пройти в удобном онлайн формате на официальном портале акции: диктант-санпросвет.рф/

📱Диктант также можно пройти через бот в национальном мессенджере MAX: max.ru/dictation_bot

🔸Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника

🧑‍🏫Доступен очный формат проведения акции в коллективах. Необходимые материалы для очных стартов размещены на портале диктант-санпросвет.рф/

👉Пройдите "Диктант здоровья" и проверьте свои знания!

#диктантздоровья


Что делать, если вы простудились

ℹДля того, чтобы не заболеть, нужно:

🔸следить за питанием – рацион должен быть сбалансированным и разнообразным

🔸гулять на свежем воздухе

🔸умеренно заниматься спортом

🔸соблюдать респираторный этикет и нормы личной гигиены

🔸следить за чистотой помещения и регулярно его проветривать

💉Еще одна эффективная мера профилактики – вакцинация от гриппа

🤒Если вы все-таки заболели:

🔸Соблюдайте постельный режим, время от времени проветривайте помещение, много пейте

🔸Не стоит во время болезни есть тяжелую пищу: жареное, копченое, фастфуд, сладкое, сдобу
✅Лучше предпочесть нежирные, легко перевариваемые продукты и блюда

❗Не стоит заниматься самолечением и принимать лекарственные препараты без назначения врача
✅Следует своевременно обратиться за медицинской помощью

#санпросвет
#профилактика


О профилактике ВИЧ-инфекции в вопросах и ответах

1⃣Что такое ВИЧ-инфекция?

📍ВИЧ-инфекция – длительно текущая инфекция, развивающаяся в результате инфицирования вирусом иммунодефицита человека.
🔸Она поражает иммунную систему и приводит к СПИДу.
🔸При возникновении заболевания происходит подавление иммунной системы и организм теряет способность сопротивляться различным инфекциям.

2⃣Как происходит заражение ВИЧ-инфекцией?

🔸при половом контакте с ВИЧ-инфицированным. Половые контакты без презерватива – самый частый путь передачи ВИЧ.
🔸от инфицированной матери ребенку.
🔸при нестерильных медицинских манипуляциях (татуировки, пирсинг, маникюр).
🔸при применении игл, шприцев, которые использовал ВИЧ-инфицированный.

3⃣Как избежать заболевания?

🔸придерживайтесь принципов разумного поведения в личной жизни.
🔸откажитесь от приема наркотиков.
🔸чтобы предотвратить передачу инфекции от матери к ребенку, следует соблюдать предписания лечащего врача.
🔸периодически проходите обследование на ВИЧ.

#санпросвет
#профилактика


Репост из: САНПРОСВЕТ
Бешенство – опасное инфекционное заболевание, которое поражает нервную систему🧬. После появления симптомов болезнь практически всегда заканчивается летальным исходом, поэтому главное значение имеет своевременная профилактика.

Как может произойти заражение?
🔺 чаще всего вирус передается через укус зараженного животного;
🔺 опасность могут представлять как дикие, так и домашние животные🐈;
🔺 заражение возможно при попадании слюны больного животного на поврежденную кожу или слизистые оболочки.

Как снизить риск заражения?
❌ не трогайте незнакомых и диких животных;
❌ не пытайтесь самостоятельно ловить животных с необычным поведением или признаками заболевания;
💉 регулярно вакцинируйте домашних собак и кошек против бешенства;
📌 объясняйте детям правила безопасного обращения с животными.

Если вас укусило, поцарапало или ослюнило животное:
1️⃣ немедленно тщательно промойте место повреждения водой с мылом;
2️⃣ обработайте края раны антисептиком;
3️⃣ как можно скорее обратитесь в медицинскую организацию; врач оценит риск и при необходимости назначит курс антирабической профилактики.

❗️Важно помнить: своевременное обращение за медицинской помощью позволяет предотвратить развитие бешенства.

#санпросвет


Гигиена продуктов питания

🍈Фрукты и овощи обязательно нужно мыть под проточной водой

🌾Крупу перед приготовлением сначала нужно залить водой и перемешать, затем аккуратно слить воду, повторить процедуру 2-3 раза

🐟Креветки и моллюсков рекомендовано промыть - в таких продуктах часто встречается песок, осколки раковин

🥩Мясо необходимо тщательно готовить - так, чтобы температура внутри продукта была не ниже 85 градусов

🥬Петрушку, укроп, зеленый лук нужно промывать под проточной водой для того, чтобы смыть все остатки земли и грязи с листьев

🥚Куриные яйца перед приготовлением также нужно помыть – можно использовать мыло или соду

✅Важно не забывать, что перед приготовлением любых продуктов нужно тщательно вымыть руки с мылом

#санпросвет
#здоровое_питание


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Как подготовиться к прививке против гриппа

💉 Перед прививкой

• Проконсультируйтесь с врачом
• Не приходите на вакцинацию при наличии острой инфекции или температуры
• Не принимайте жаропонижающие или антигистаминные препараты «про запас»
• Возьмите с собой паспорт, полис ОМС и документы о предыдущих прививках

❗️ Особые рекомендации для беременных, кормящих и детей

• Беременным следует обсудить вакцинацию с врачом, так как она может защитить и мать, и ребёнка
• Кормящим матерям вакцинация не противопоказана
• Дети получают прививки согласно возрастным рекомендациям

🔍 После прививки

• Рекомендуется оставаться под наблюдением медперсонала в течение 15–30 минут
• Возможны лёгкие реакции, такие как болезненность в месте укола или небольшое повышение температуры, которые обычно проходят самостоятельно

#санпросвет
#профилактика


Смартфон захватывает ваше внимание📱

💬Уведомления приложений и рекомендации чаще приводит к непреднамеренному увеличению экранного времени при использовании смартфона.

🔸Уведомления, рекомендации, бесконечная лента и автоматическое включение следующего ролика устроены так, чтобы удерживать внимание пользователя.

⏳Поэтому человек может открыть приложение «на минуту», а затем незаметно провести там значительно больше времени.

✅Чтобы лучше контролировать экранное время, можно отключить необязательные уведомления, ограничить автоматическое воспроизведение и использовать встроенные таймеры.

👉Пройти "Диктант здоровья", а также получить рекомендации экспертов о правилах цифровой гигиены можно на: диктант-санпросвет.рф/

Диктант также можно пройти через бот в национальном мессенджере MAX: max.ru/dictation_bot.

Присоединяйтесь к акции и узнайте о полезных советах для сохранения здоровья!

#диктантсанпросвет


Репост из: Ваш Роспотребнадзор
Ученые ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора разработали новый тест AmpliSens® UTI-monitor. Он предназначен для быстрого выявления и количественной оценки ДНК наиболее распространенных уропатогенов бактериального происхождения у пациентов с подозрением на инфекции мочевыводящих путей. Исследование проводят методом ПЦР в режиме «реального времени».

За 1,5-2 часа тест позволяет количественно определить ДНК бактерий Enterobacterales, Escherichia coli, Proteus spp., Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Enterococcus spp., Staphylococcus spp., Streptococcus spp., Streptococcus agalactiae, а также общее количество бактерий в моче.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) – это группа воспалительных заболеваний, возникающих в ответ на появление в мочевыводящих путях патогенных микроорганизмов и поражающих различные отделы мочевыделительной системы (уретру, мочевой пузырь, мочеточники и почки).

По данным ВОЗ и крупных эпидемиологических исследований, ежегодно в мире регистрируется более 150 млн случаев ИМП. Около 20-25% женщин и 3% мужчин имели хотя бы один эпизод ИМП в течение жизни. В детском возрасте ИМП занимают второе место по частоте встречаемости после инфекций дыхательных путей. Внутрибольничные ИМП составляют около 40% всех госпитальных инфекций.

Несвоевременное выявление и лечение инфекции повышает вероятность прогрессирования заболевания, развития осложнений и формирования хронических форм. Особенно это касается групп риска: людей с иммунодефицитными состояниями, пожилых людей, детей и беременных женщин.

Разработка полностью адаптирована к оборудованию и расходным материалам, уже используемым в диагностических ПЦР-лабораториях. Это обеспечит быстрое внедрение теста в практику и его доступность для пациентов. Ключевое преимущество теста – мультиплексный формат, который позволяет выявлять широкий спектр уропатогенов при минимальном расходе материалов.

ПЦР-исследование с помощью AmpliSens® UTI-monitor не требует манипуляций с живыми бактериальными культурами и позволяет исследовать биологический материал напрямую. Эффективный и оперативный диагностический тест поможет избежать нерационального назначения антибиотиков. Анализ может быть использован и для экспресс-диагностики в рамках скрининга на стрептококк группы В (Streptococcus agalactiae) у беременных женщин.

#новости_Роспотребнадзора


Сотрудники Управления Роспотребнадзора по Республике Бурятия поставили прививки против гриппа

💉25 сентября специалисты Управления Роспотребнадзора по Республике Бурятия сделали прививки против гриппа.

- «Мы всем коллективом прививаемся против гриппа ежегодно осенью. Сейчас самое благоприятное для этого время, поскольку иммунитет после проведенной прививки должен успеть выработаться до начала эпидемического подъема заболеваемости. Своевременно проведенная иммунизация позволяет предотвратить заболевание, или в случае инфицирования перенести его гораздо легче, без осложнений. Призываю всех наших граждан последовать нашему примеру, прийти в поликлинику и поставить прививку против гриппа», - отметил Главный государственный санитарный врач по Республике Бурятия Сергей Ханхареев.


✅Период с сентября по ноябрь лучше всего подходит для того, что успеть сделать прививки против гриппа себе и своим близким до того, как инфекция начнет распространяться.
🏥Прививку можно поставить в поликлинике по месту жительства.

#санпросвет
#профилактика


Профилактика гриппа и ОРВИ

📍Грипп — это острая респираторная вирусная инфекция
▪Он, как и любое другое ОРВИ, вызывает насморк, кашель и повышение температуры

🔺Грипп гораздо сильнее ослабляет организм чем другие ОРВИ-вирусы

ℹДиагностировать грипп и назначать лекарства должен только врач
❗Самолечением заниматься нельзя, так как вы можете сделать только хуже

✅Важно помнить о профилактике:

🔸соблюдать личную гигиену - мыть руки с мылом и использовать антисептические средства

🔸по возможности избегать скоплений людей

🔸соблюдать респираторный этикет: чихать и кашлять в салфетку или локтевой сгиб

🔸дома регулярно проводить проветривание и влажную уборку

🔸при плохом самочувствии остаться дома и вызвать врача

#санпросвет
#профилактика


В Республике Бурятия школьники успешно написали «Диктант здоровья»

📅С 15 сентября по 06 октября в Республике Бурятия проходит третий тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Используем гаджеты рационально». Проект реализуется в рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет».

✅Участие в «Диктанте здоровья» могут принять все желающие - школьники, их родители, студенты, преподаватели, трудовые коллективы и др.

✏️24 сентября Диктант написали учащиеся 10 «А» класса средней общеобразовательной школы № 32 г. Улан-Удэ. Школьники ответили на вопросы о зрительной гигиене, правилах работы за экраном, организации рабочего места, влиянии гаджетов на работу нервной системы, концентрацию и внимание и др.

💯Дети успешно написали «Диктант здоровья» - многие из них набрали максимальные баллы.

🔸Каждый из участников отметил, что вопросы «Диктанта здоровья» были интересными. Отвечая на них, ученики смогли узнать что-то новое для себя. Особенно ребятам запомнилось, с чем связан туннельный синдром и как «правило двадцати» помогает избежать зрительного утомления.

А как вы думаете, что включает в себя «правило двадцати» для сохранения здоровья глаз?

📝Ответить на этот и другие вопросы можно на сайте диктант-санпросвет.рф/.

Присоединяйтесь к акции и проверяйте свои знания!

#диктантздоровья

Показано 20 последних публикаций.