📱 Владимирская молодёжь, проверьте свою «цифровую гигиену»!

С 15 сентября по 6 октября проходит третий этап Всероссийского «Диктанта здоровья». Тема — «Используем гаджеты рационально».

Мы проводим в смартфонах часы, но задумываемся ли о последствиях? 🔍

Что разберём на Диктанте:
👁️ Защита глаз — как экраны влияют на зрение и что делать
🦴 «Текстовая шея» — почему при наклоне головы на 60° нагрузка на позвоночник достигает 27 кг 

⏳ Экранное время — сколько оптимально для детей и взрослых
🧠 Внимание — как перестать «зависать» в соцсетях
Что получите:
✅ Разбор ошибок с пояснениями от экспертов
✅ Именной сертификат участника
Как участвовать:
1️⃣ Перейдите на диктант-санпросвет.рф
2️⃣ Нажмите «Перейти к участию»
3️⃣ Заполните данные и ответьте на вопросы

🔗 Ссылка: https://диктант-санпросвет.рф/

Проверьте знания — сделайте шаг к здоровому будущему! 💪