Приглашаем:
🧑🏫Студентов всех курсов очной формы обучения по программам бакалавриата и специалитета, а также обучающихся магистратуры и аспирантуры на курс повышения квалификации по программе:
«Тайм-менеджмент: как всё успевать и контролировать время»
Чувствуете, что дни пролетают, а важные дела так и остаются «на потом»?
Эта программа поможет вам взять время под контроль и научиться успевать больше — без выгорания и постоянного стресса.
Вы освоите навыки управления личным временем и научитесь грамотно планировать не только работу, но и отдых.
Что разберём на курсе:
1. 🌿 Планирование отдыха и настоящие правила восстановления;
2. 🐸 Правила постановки задач в работе и жизни. Правило «лягушки» и «слона»;
3. 🔍 Инструменты оптимизации времени и поиск скрытых резервов;
4. 🗓 Создание своей личной системы планирования;
5. 🕷 Пожиратели времени — как их находить и обезвреживать.
📚Формат обучения: очно-заочный
⏰Срок обучения: 1 неделя
⏳Объём: 16 академических часов
💸Стоимость: БЕСПЛАТНО
📅Старт: 14 сентября 2026 г.
📃По окончании — удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
📩Записывайтесь уже сейчас:
📧ipkvlsu@mail.ru
☎8 (4922) 47-76-79.