🥵
Адская жара до +42°С будет сегодня в регионе
Как сообщают в Гидрометцентре, в Волгограде: днем воздух раскалится до +39ºС. В области местами ожидается экстремальная жара до +42ºС.
Как спастись от перегрева?
1. Не выходите на улицу в пиковые часы — с 11:00 до 16:00.
2. Пейте больше воды комнатной температуры, исключите алкоголь и газировку.
3. Носите легкую одежду из натуральных тканей и обязательно головной убор.
4. Принимайте прохладный душ, протирайте лицо и шею влажным платком.
5. Снизьте любые тяжелые нагрузки на открытом воздухе.
✔️
Подписаться |
Предложить новость