В рамках Всемирного дня головного мозга специалисты «ВРЦОЗиМП» Инна Гладышева и Светлана Кузнецова провели для ребят из лагеря «Чайка» полезную и увлекательную акцию. Инна Михайловна начала встречу с важной информации: она объяснила, что мозг — это «командный центр» нашего организма, который управляет всем: от эмоций и речи до памяти и координации.
Эстафету подхватила психолог, специалист по связям с общественностью отдела коммуникационных и общественных проектов Светлана Кузнецова. Она рассказала, как сделать мозг «супергероем». Секрет прост:
Развивайтесь: заведите хобби, посещайте театры и музеи, знакомьтесь с новыми людьми.
Меняйте привычки: попробуйте чистить зубы или причесываться другой рукой — это отличная тренировка для нейронных связей.
Учитесь: заучивайте стихи, считайте в уме, пишите от руки и даже рисуйте обеими руками сразу!
Самой веселой частью стали нейропсихологические разминки. Ребята с азартом выполняли упражнения на развитие межполушарного взаимодействия.
В завершение встречи участники получили полезные буклеты. Организаторы акции напомнили: чтобы мозг работал на «отлично», важно не забывать про спорт, прогулки на свежем воздухе и качественный отдых.
Помните: наш мозг не спит, даже когда мы отдыхаем. Берегите его и будьте здоровы!
И.М. Гладышева, специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».