Палласовская ЦРБ

Друзья👋

С целью создания системы поддержки граждан старшего возраста для улучшения качества их жизни в 2021 году Благотворительным фондом «ПАМЯТЬ ПОКОЛЕНИЙ» (далее – Фонд) был создан и запущен информационно-профилактический проект Деменция.net

Проект направлен на повышение осведомленности населения о проблемах когнитивного здоровья, повышение уровня знаний о мерах профилактики и способах диагностики когнитивных расстройств и деменции, а также помощь людям, живущим с деменцией, членам их семей и опекунам, осуществляющим уход за ними.

В рамках проекта разработана обширная информационно-методическая база – информационные материалы, социальные видеоролики, информационный онлайн-ресурс https://деменция.net/dementia

В соответствии с разрешением Всемирной организации здравоохранения проведены перевод и адаптация программы для помощи ухаживающим за людьми с деменцией «iSupport»; разработан онлайн-курс по уходу за людьми с деменцией «Забота и Я» https://isupport.деменция.net

Онлайн-курс является инструментом самопомощи для лиц, осуществляющих уход за людьми с деменцией — родственников, помощников по уходу, сиделок.

На сайте Деменция.net можно пройти онлайн тестирование на наличие когнитивных изменений и ознакомиться с профильными полезными материалами о деменции и когнитивных расстройствах. Для людей, столкнувшихся с деменцией на личном опыте, доступны бесплатные сервисы по подбору медицинских специалистов и учреждений, консультации по медицинским и социальным вопросам, и возможность получения благотворительной адресной помощи.

🤝 С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!

Друзья👋

Наши сотрудники активно участвуют в мероприятиях Межрегионального форума "Медицина и здравоохранение", который проходит с 30 сентября 2026 г. по 2 октября 2026г. на стадионе "Волгоград Арена"

Сегодня врач-терапевт участковый Анна Щербина приняла участие в заседании Волгоградского общества терапевтов

А специалист по связям с общественностью Лариса Слабунова участвовала в семинаре "Социальные сети в здравоохранении: инновации и эффективные подходы"

Получение новых знаний и навыков, общение с коллегами - основные ценности, которые наши сотрудники черпают на Форуме

Как это было, смотрите в карточках⬆️

🤝 С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!

Сердечно-сосудистые заболевания - одна из главных проблем, касающихся человеческого здоровья. Эти заболевания могут включать в себя инфаркт, инсульт, артериальную гипертензию, аритмию и многие другие состояния, которые затрагивают сердце и кровеносную систему. Необходимо уделять большое внимание профилактике сердечно-сосудистых заболеваний - тем более, что это под силу каждому. Ведь основным фактором риска развития является неправильный образ жизни.

Рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний:

1. Отказ от вредных привычек. Курение негативно влияет почти на все органы человеческого тела, не только на дыхательную систему. Оно способствует развитию атеросклероза, стимулирует процесс тромбообразования. Ухудшается работа мелких капилляров и кровообращение в целом. Влияет на состояние организма и любая доза алкоголя, он опасен как минимум тем, что повышает артериальное давление, что увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Здоровое питание. Важно помнить о норме потребления соли: не более 5 граммов в день (с учетом соли, содержащейся в продуктах питания: соусах, хлебе, консервах и др.). Добавленный сахар рекомендуется вовсе исключить из рациона, а вот количество овощей и фруктов повысить: оно должно составлять не менее 400 граммов в день.

3. Регулярная физическая активность. Для профилактики большинства болезней необходимо поддерживать нормальный уровень физической активности: 150-300 минут в неделю при средней интенсивности, а при высокой – 75-150 минут. При этом тренировки должны проходить не раз в неделю, а небольшими «порциями», например 5 раз в неделю по полчаса в день.

4. Коррекция массы тела. Необходимо следить за весом, потому что избыточная масса тела и ожирение - один из главных факторов риска развития большого спектра заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.

5. Отслеживание уровня артериального давления. Артериальная гипертония - один из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому очень важно следить за уровнем давления (он не должен превышать 140/90). Если давление постоянно повышено, необходимо обратиться к врачу и выработать план лечения.

6. Избавление от психосоциальных факторов. Некоторые психосоциальные факторы могут спровоцировать или усугубить течение сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся стресс, социальная изоляция, тревожные и депрессивные состояния и др. Для уменьшения воздействия этих факторов по возможности следует изменить образ жизни. Также можно обратиться за психологической помощью к специалистам, использовать релаксационные методики.

Больше достоверной и актуальной информации о сердечно-сосудистых заболеваниях и способах их профилактики читайте на портале ТакЗдорово clck.ru/RtYZ5

Друзья👋

Главные
внештатные специалисты Минздрава России подготовили памятки по профилактике заболеваний и обеспечению безопасности детей и взрослых

Продолжаем серию постов по данной тематике, сегодня расскажем Вам об ожогах

Подробнее смотрите в карточках ⬆️

🤝С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!

Друзья!👋

💉В нашей больнице стартовала прививочная кампания от гриппа.

❗Имеется вакцина отечественного производства: Совигрипп, ФЛЮ-М, Ультрикс Квадри
Вакцина Ультрикс Квадри - только для беременных женщин.

🏥Взрослые могут привиться от гриппа самостоятельно в поликлинике. Воспитанников детских садов и школьников планируют иммунизировать организованными группами. Привить ребёнка также можно, обратившись в детское поликлиническое отделение.

Для прохождения вакцинации обращаться в 212 кабинет поликлиники в будни с 8.00 до 15.30, обед с 12.00 до 12.30.
Так же вакцинация проводится в участковых больницах, амбулаториях, ФАПах, в будни с 8.00 до 12.00

✅Защитный эффект после иммунизации сохраняется до 12 месяцев, в связи с чем проведение прививок рекомендовано ежегодно в предсезонный период активизации распространения вирусов.

📌Сотрудники нашей больницы уже начали прививаться от гриппа.

✨Приглашаем всех на вакцинацию! Позаботьтесь о своём здоровье! Защити себя и ребёнка!!!

🤝С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!

Друзья👋

Сегодня наши сотрудники во главе с главным врачом Евгенией Монастырской, приняли участие в мероприятиях Форума «Медицина и здравоохранение», который проходит с 30 сентября-2 октября 2026 года на площадке "Волгоград Арена"

Евгения Алексеевна и и.о. главной медицинской сестры Чернухина Лариса приняли участие в круглом столе "Наставничество в сфере здравоохранения. Практические рекомендации при организации системы наставничества в медицинских организациях Волгоградской области"

Члены профсоюзного комитета Дулькина Ирина и Слабунова Лариса, приняли участие в круглом столе " Регионы-Драйверы движения за "Медицину здорового долголетия" и представили "Атлас здоровья" нашей организации в рамках проведения конкурса" Кубок Корпоративного здоровья сотрудников"

На мероприятиях наши сотрудники обменялись опытом с коллегами, получили новые знания и зарядились атмосферой Форума

Как это было смотрите в нашем ролике 🎥

🤝 С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!

*музыка взята из открытых источников сети Интернет

Друзья👋

🧴 #ПростыеПравила: Как ухаживать за кожей осенью?

Об этом рассказала дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Елена Егорова.

— Осенью кожа особенно нуждается в заботе. После лета она может стать более сухой и чувствительной. С наступлением прохладной погоды важно немного изменить привычный уход и помочь коже адаптироваться к новому сезону, — отметила эксперт.

🤲🏻 Важно:

▫️ Не используйте слишком горячую воду. Лучше принимайте теплый душ в течение 5–10 минут. Длительный контакт с горячей водой может усиливать сухость, шелушение и зуд.

▫️ Выбирайте мягкие средства для очищения — откажитесь от агрессивного мыла, скрабов и жестких мочалок. При сухой и чувствительной коже лучше использовать деликатные средства с минимальным количеством отдушек и раздражающих компонентов;

▫️ Регулярно увлажняйте кожу рук — наносите крем после каждого мытья, а перед выходом на холод используйте более плотное защитное средство;

▫️ Следите за контактом кожи с одеждой — шерсть и грубые ткани могут вызывать раздражение и усиливать зуд. Если кожа чувствительно реагирует на свитеры или шарфы, надевайте мягкую одежды под них;

▫️ Не лечите обострения самостоятельно — если появились выраженный зуд, покраснение, шелушение, болезненные трещины, мокнутие или новые высыпания, стоит обратиться к врачу.

— Специалист оценит состояние кожи и при необходимости скорректирует терапию и ежедневный уход, — заключила Елена Егорова.

О полезных привычках читайте на сайте ➡️ Так здорово https://www.takzdorovo.ru/

🤝С заботой о вашем здоровье, Палласовская центральная районная больницам

С 28 сентября по 04 октября 2026 проводится Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

Здоровое сердце - залог хорошего самочувствия в любом возрасте. Сердечно-сосудистая система объединяет все органы человека, обеспечивает их нормальное функционирование, поэтому заболевания сердца и сосудов разрушительно влияют на здоровье человека в целом. Чтобы поддерживать здоровье сердца и сосудов, откажитесь от вредных привычек, минимизируйте стрессы, полноценно отдыхайте, больше двигайтесь и следите за питанием.

Друзья 👋

☎️Мошенники не дремлют, все больше совершается мошеннических звонков

Предлагаем Вашему вниманию памятку, что делать если звонят с неизвестного номера⬆️

❗Помните, безопасность Ваших данных, в ваших руках

🤝С заботой о Вас, Палласовская центральная районная больница!

Друзья👋

🌼На этой неделе мы поздравляем наших именинников⤵️

✨ 28.09 - с днем рождения юрисконсульта Воронову Александру Сергеевну

✨ 29.09 - с юбилеем фельдшера Перфилова Андрея Александровича

✨ 30.09 - с юбилеем врача-рентгенолога Рогожкина Алексея Викторовича
с днем рождения слесаря-сантехника Имангазиева Гайсу Мухамбетовича

✨ 01.10 - с днем рождения фельдшера Кольченко Наталью Дмитриеву, санитарку Муханбеденову Ритту Аметовну, заведующего ФАП-фельдшера Сариеву Даригу Куаншовну

✨ 04.10 - с юбилеем медицинскую сестру патронажную Дусетову Кмбат
с днем рождения слесаря-сантехника Петрова Вячеслава Валентиновича, уборщицу производственных помещений Колченко Юлию Александровну

🌹Желаем именинникам прекрасного настроения и исполнения всех планов !

🤝С заботой о Вас, Палласовская центральная районная больница!

*музыка взята из открытых источников сети Интернет

Друзья👋

✅Сегодня наши сотрудники и пациенты присоединились к Акции «10 000 шагов к жизни» в городском парке "Торгун".

Заветные 10 000 шагов прошли не все
🏆 Самые стойкие и целеустремлённые прошли более 10 000, а победитель нашагал более 12 000 шагов и в награду получил приятный подарок-витаминную корзину.

💯Наши сотрудники отлично провели время, за полтора часа пообщались, подышали свежим воздухом, насладились видами замечательного городского парка "Торгун". Зарядились энергией и хорошим настроением на всю рабочую неделю.

🏃 Присоединяйтесь к Акции «10 000 шагов к жизни», которая проходит с 27 по 29 сентября 2026г., ведь даже минимальные физические нагрузки имеют благоприятное влияние на наш организм.

Как это было смотрите в нашем ролике 🎥

🤝С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!

*музыка взята из открытых источников сети Интернет

Друзья👋

Продолжаем Вам рассказывать о правилах дорожного движения ⬇️

Предлагаем Вашему вниманию информационные материалы направленные на привлечение внимания населения к проблематике дорожно-транспортных происшествий.

Материалы разработаны и предоставлены для размещения ГУ МВД России по Волгоградской области

🎥смотрите ролики

🤝С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!

Друзья👋

С целью создания системы поддержки граждан старшего возраста для улучшения качества их жизни в 2021 году Благотворительным фондом «ПАМЯТЬ ПОКОЛЕНИЙ» (далее – Фонд) был создан и запущен информационно-профилактический проект Деменция.net

Проект направлен на повышение осведомленности населения о проблемах когнитивного здоровья, повышение уровня знаний о мерах профилактики и способах диагностики когнитивных расстройств и деменции, а также помощь людям, живущим с деменцией, членам их семей и опекунам, осуществляющим уход за ними.

В рамках проекта разработана обширная информационно-методическая база – информационные материалы, социальные видеоролики, информационный онлайн-ресурс https://деменция.net/dementia

В соответствии с разрешением Всемирной организации здравоохранения проведены перевод и адаптация программы для помощи ухаживающим за людьми с деменцией «iSupport»; разработан онлайн-курс по уходу за людьми с деменцией «Забота и Я» https://isupport.деменция.net

Онлайн-курс является инструментом самопомощи для лиц, осуществляющих уход за людьми с деменцией — родственников, помощников по уходу, сиделок.

На сайте Деменция.net можно пройти онлайн тестирование на наличие когнитивных изменений и ознакомиться с профильными полезными материалами о деменции и когнитивных расстройствах. Для людей, столкнувшихся с деменцией на личном опыте, доступны бесплатные сервисы по подбору медицинских специалистов и учреждений, консультации по медицинским и социальным вопросам, и возможность получения благотворительной адресной помощи.

🤝 С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!

Друзья👋

Напоминаем Вам о проведении Акции «10 000 шагов к жизни»

Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципам Всемирного дня сердца – 2026г «Используй сердце для действий», «Держи ритм».

Организаторы: Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Всероссийская Ассоциация развития местного самоуправления (ВАРМСУ) при поддержке Минспорта России, Минздрава России, Минобрнауки России.

‼️ Мы приглашаем всех желающих присоединиться к Акции 2️⃣7️⃣ сентября в 16.00. Сбор участников у летней эстрады городского парка "Торгун"

Подробная информация об Акции https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction

 Регистрация на Акцию "10 000 шагов к жизни" доступна по ссылке https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps

🤝 С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!

Друзья👋

🤒 #ЯТолькоСпросить: Какую температуру тела не нужно сбивать?

Об этом рассказала терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр»
Минздрава России Алина Кириченко.

— Высокая температура — это в большинстве случаев реакция организма на инфекционный процесс, — отметила эксперт.

Подробнее об этом смотрите в видео ⬆️

🤝 С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!

С 21 по 27 сентября 2026 в регионе проводится Неделя сохранения здоровья легких

Мы делаем около 25 тысяч вдохов в день, но редко задумываемся о том, какой огромный труд выполняют наши легкие, фильтруя до 10 тысяч литров воздуха за сутки. Легкие - единственный орган, напрямую контактирующий с внешней средой, поэтому они первыми принимают на себя удар от городского смога, пыли и вирусов, что часто приводит к развитию болезней ещё до появления первых симптомов. Как сохранить здоровье легких на долгие годы? Подробнее в наших карточках.

Друзья👋

🌼На этой неделе мы поздравляем наших именинников⤵️

✨ 21.09 - с юбилеем медицинскую сестру палатную Шрайнер Марину Александровну
с днем рождения уборщицу производственных помещений Ахошеву Розу Адиевну, водителя автомобиля СМП Ковчуга Михаила Викторовича

✨ 23.09 - с днем рождения сторожа Ищанова Каскирбая Евгеньевича

✨ 24.09 - с юбилеем медицинскую сестру по функциональной диагностике Гумарову Рысканым Рамазановну, медицинскую сестру участковую Дмитриеву Валентину Александровну
с днем рождения уборщицу производственных помещений Кинжигазиеву Гульжанар Сансызбаевну

✨ 25.09 - с днем рождения рентгенолаборанта Мусинова Фархата Амангалиевича

🌹Желаем именинникам крепкого здоровья и счастья!

🤝С заботой о Вас, Палласовская центральная районная больница!

*музыка взята из открытых источников сети Интернет

Друзья👋

19 сентября в Волгоградской области стартует всероссийская акция по проверке когнитивного здоровья «Деменция.net».

В рамках месяца когнитивного здоровья, которым традиционно считается сентябрь, жители Волгоградской области смогут бесплатно пройти раннюю диагностику когнитивных изменений.

Волгоградская область — один из 53 регионов, в которых впервые пройдет акция по раннему выявлению первых признаков деменции.

Первичный скрининг когнитивного здоровья можно будет пройти в Волгограде в магазине «Пятёрочка» (пр-т Ленина, д. 231). Точка тестирования будет работать 19–21 сентября с 12:00 до 20:00. Подробности доступны на специальной страничке акции: деменция.онлайн

Тестирование займет всего 10 минут – и каждый желающий сможет получить ответ на один из самых важных вопросов: пора ли беспокоиться о когнитивном здоровье и обращаться к врачу? А также получить консультацию от волонтеров проекта, как заботиться о здоровье своего мозга и куда необходимо обращаться при подозрении на нарушения памяти. Планируется, что за время проведения акции сотни жителей Волгограда смогут бесплатно пройти раннюю диагностику когнитивных изменений – как самостоятельно, так и привести своих старших близких.

Наталья Русакова, руководитель социального проекта Деменция.nеt: «Обязательно приходите сами и приводите своих родителей, бабушек и дедушек. Люди старшего возраста нередко избегают разговоров о проблемах с памятью и других когнитивных изменениях, даже когда сами замечают тревожные симптомы. И здесь важно не упустить момент: наша задача – вовремя обратить внимание на первые тревожные сигналы и как можно раньше оказать поддержку!».

Не стоит недооценивать важность подобных скрининговых мер: деменция уже затронула более 55 млн человек по всему миру, и согласно прогнозам, к 2050 году это число почти утроится и достигнет 152 млн. И именно ранняя диагностика и профилактика сегодня остаются главным оружием в борьбе за здоровое и активное долголетие!

Для тех жителей Волгоградской области, кто не сможет посетить зоны когнитивного здоровья и пройти чекап, организаторы акции предусмотрели возможность пройти онлайн-тест на сайте: https://tests.xn--d1acamsh7dwd.net/quiz/sage/

Также жители области смогут принять участие в сборе средств на помощь людям с деменцией. В период с 10 сентября по 21 октября местные волонтеры федеральной программы «Молоды душой» выйдут на улицы своих городов и будут распространять головоломки за пожертвования. Все собранные средства будут направлены на помощь людям с деменцией и их семьям: медицинскую реабилитацию, оплату услуг сиделок, психологическую помощь ухаживающим.

Социальный проект Деменция.net (АНО «Деменция.нет») – социальный проект о когнитивном здоровье. С 2021 года специалисты проекта оказывают помощь людям с деменцией и их семьям, а также занимаются профилактикой и ранней диагностикой когнитивных заболеваний. Благодаря работе организации в России ежегодно проходят сотни профилактических и диагностических мероприятий, а люди с деменцией могут получить бесплатную помощь – лечение и специализированный уход.

🤝 С заботой о Вашем здоровье, Палласовская центральная районная больница!