В ГУЗ «Поликлиника № 2» продолжает свою работу Центр здоровья в рамках Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и федерального проекта «Здоровье для каждого» 🏥💚
Основная цель его работы — увеличение доли лиц, ведущих здоровый образ жизни. 🏃♂️🥗
Одной из групп пациентов, которым оказывают медицинскую помощь в нашем Центре, являются люди с избыточной массой тела и ожирением 1–2 степени. ⚖️
Чем же так опасен лишний вес? 🤔
Избыточная жировая ткань — это не просто «запас энергии». Она ведет себя как эндокринный орган, выделяет гормоноподобные вещества и провоцирует хроническое воспаление. И вот чем это грозит: 👇
1️⃣ Сердце работает на износ ❤️🔥
Лишний жир — это дополнительные 5–10 км сосудов на каждый килограмм. Сердцу приходится качать кровь с удвоенной силой, что ведет к артериальной гипертензии, атеросклерозу и риску инфаркта и инсульта.
2️⃣ Сахарный диабет 2 типа: поломка «системы топлива» 🍬🚫
Адипоциты выделяют вещества, которые блокируют инсулин. Организм перестает усваивать глюкозу — так развивается диабет 2 типа, «болезнь цивилизации».
3️⃣ Суставы изнашиваются быстрее 🦵😣
Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на колени в 4 раза! Это ускоряет износ хрящей и приводит к остеоартрозу.
4️⃣ Риск развития онкологических заболеваний 🎗️
Ожирение повышает вероятность развития 12 видов рака (включая рак груди, печени и кишечника). Причина? Гормональные нарушения и постоянное воспаление.
5️⃣ Психологические проблемы 🧠💭
У людей с лишним весом часто развивается низкая самооценка, тревожность и депрессия.
Можно ли избежать последствий ожирения?
Да! ✋ Даже потеря 5–10% веса снижает вышеуказанные риски.
✅ Физическая активность восстанавливает чувствительность организма к инсулину.
✅ Продукты, содержащие клетчатку и белок, помогают держать аппетит под контролем.
Если Вы приняли решение похудеть, лучше обратиться за медицинской помощью. 🩺
В нашем Центре здоровья Вам проведут биоимпедансометрию, разработают индивидуальные программы здорового образа жизни и питания. 📊📝
Обращаться к врачу не стыдно! 🤝✨
Основная цель его работы — увеличение доли лиц, ведущих здоровый образ жизни. 🏃♂️🥗
Одной из групп пациентов, которым оказывают медицинскую помощь в нашем Центре, являются люди с избыточной массой тела и ожирением 1–2 степени. ⚖️
Чем же так опасен лишний вес? 🤔
Избыточная жировая ткань — это не просто «запас энергии». Она ведет себя как эндокринный орган, выделяет гормоноподобные вещества и провоцирует хроническое воспаление. И вот чем это грозит: 👇
1️⃣ Сердце работает на износ ❤️🔥
Лишний жир — это дополнительные 5–10 км сосудов на каждый килограмм. Сердцу приходится качать кровь с удвоенной силой, что ведет к артериальной гипертензии, атеросклерозу и риску инфаркта и инсульта.
2️⃣ Сахарный диабет 2 типа: поломка «системы топлива» 🍬🚫
Адипоциты выделяют вещества, которые блокируют инсулин. Организм перестает усваивать глюкозу — так развивается диабет 2 типа, «болезнь цивилизации».
3️⃣ Суставы изнашиваются быстрее 🦵😣
Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на колени в 4 раза! Это ускоряет износ хрящей и приводит к остеоартрозу.
4️⃣ Риск развития онкологических заболеваний 🎗️
Ожирение повышает вероятность развития 12 видов рака (включая рак груди, печени и кишечника). Причина? Гормональные нарушения и постоянное воспаление.
5️⃣ Психологические проблемы 🧠💭
У людей с лишним весом часто развивается низкая самооценка, тревожность и депрессия.
Можно ли избежать последствий ожирения?
Да! ✋ Даже потеря 5–10% веса снижает вышеуказанные риски.
✅ Физическая активность восстанавливает чувствительность организма к инсулину.
✅ Продукты, содержащие клетчатку и белок, помогают держать аппетит под контролем.
Если Вы приняли решение похудеть, лучше обратиться за медицинской помощью. 🩺
В нашем Центре здоровья Вам проведут биоимпедансометрию, разработают индивидуальные программы здорового образа жизни и питания. 📊📝
Обращаться к врачу не стыдно! 🤝✨