Уважаемые родители и ученики! Напоминаем, что сезон простуд несет риски серьезных осложнений. Мы подготовили для вас памятку по основным заболеваниям.

📌 Что нужно знать:
Симптомы: Резкий подъем температуры, ломота в суставах, сильный кашель и боль в груди — сигналы немедленно обратиться к врачу.
Группы риска: Дети до 5 лет, пожилые люди и те, кто имеет хронические заболевания.

🛡 Как защититься?
1. Вакцинация — эффективная мера профилактики.
2. Гигиена: чаще мойте руки с мылом, проветривайте помещения.
3. Если заболели: соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости и не занимайтесь самолечением!
Берегите себя и своих близких! 🍂

#Здоровье #Профилактика