Роспотребнадзор. Вологодская область

Специалисты Кирилловского территориального отдела провели «Диктант здоровья» для учащихся 11 кадетского класса БОУ «Кирилловская средняя школа имени Героя Советского Союза А.Г.Обухова» и 9 класса МОУ «Шольская средняя школа».

Ребята отвечали на вопросы о том, как грамотно выстраивать взаимодействие с цифровыми устройствами. Задания охватывали важные аспекты: безопасное время пребывания перед экраном, правильную организацию рабочего места, способы сохранения зрения и поддержание баланса между онлайн активностями и реальной жизнью.

Каждый участник получит сертификат, подтверждающий прохождение диктанта. Это не только приятный сувенир, но и напоминание о том, насколько важно осознанно подходить к использованию гаджетов.
Благодарим всех за участие и интерес к теме здоровья!

Вы тоже еще успеваете ответить на вопросы «Диктанта здоровья» на сайте диктант-санпросвет.рф !
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#ДиктантЗдоровья #Санпросвет

В Российской Федерации заболеваемость листериозом в течение последних лет находится на уровне единичных случаев - 0,07 на 100 тысяч населения. Однако вспышки этой зоонозной инфекции нередко регистрируются в других странах мира.

Основной путь передачи инфекции – пищевой – при употреблении инфицированной воды и продуктов питания (мясных, молочных, морепродуктов, корнеплодов), не прошедших предварительную термическую обработку и длительно хранящихся в холодильнике.

Специфическая профилактика листериоза людей отсутствует. Неспецифическая профилактика включает строгий контроль за продуктами питания, предусмотренный соответствующими нормативными документами.

В качестве индивидуальной неспецифической профилактики листериоза рекомендуется:
- подвергать продукты (мясные, молочные, рыбу и морепродукты) тщательной тепловой обработке;
- внимательно читать указанную на упаковке информацию о сроке годности и температуре хранения готовых продуктов и следовать этим указаниям;
- следить за чистотой в холодильнике: регулярно мыть холодильник, своевременно утилизировать продукты с истекшим сроком годности;
- в процессе приготовления и хранения пищи отделять готовые продукты от сырых;
- лицам из групп риска рекомендуется избегать употребления непастеризованного молока, мягких сыров, колбасных, мясных и рыбных изделий в вакуумной упаковке и других продуктов готовых к употреблению;
- при уходе за животными рекомендуется носить специальную одежду и использовать средства индивидуальной защиты – маску и перчатки.

Берегите себя и будьте здоровы!
#Роспотребнадзор #профилактика_инфекций 
#Санпросвет #путешественникам

Проект Роспотребнадзора «Санпросвет» представляет новый анимационный ролик «О важности вакцинации». 

Как прививки помогают поддерживать здоровье (не только свое, но и окружающих людей)?

От каких инфекционных заболеваний защищает плановая вакцинация и как ее проводят?

Смотрим ролик всей семьей!
#Роспотребнадзор #Санпросвет
#профилактика_гриппа
*Видео сайта санщит.рус

4 октября - Всемирный день животных. В этот день (и круглый год) важно помнить как о сохранении здоровья наших питомцев, так и о себе, так как многие болезни мы рискуем "подцепить" от них.
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#Санпросвет #профилактика_инфекций

Специалисты Череповецкого территориального отдела встретились с учениками 10-х классов МАОУ «СОШ №40» г.Череповца. Ребята проверили свои знания в области профилактики нарушений зрения, осанки при работе с гаджетами, влияния социальных сетей на состояние здоровья и т.д.

После завершения диктанта разобрали ответы на вопросы, сделав акцент на неправильных ответах, проговорили с ребятами меры профилактики.

Присоединиться к третьему треку «Диктанта здоровья» можно до 6 октября 2026 года на сайте диктант-санпросвет.рф .

Сделаем здоровье осознанным вместе!
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#ДиктантЗдоровья #Санпросвет

3 октября - День осведомленности о вирусах. Еще его называют - День признания вирусов.

В 1892 году русский микробиолог Д.И.Ивановский доказал существование вирусов как нового типа возбудителей болезней, а в 1939 году благодаря электронным микроскопам ученые смогли их увидеть.

Каждый человек болеет инфекционными заболеваниями в среднем 1-2 раза в год. Причиной более 80% инфекционных заболеваний в настоящее время являются именно вирусы. Для лечения очень важно знать, какой возбудитель привел к недугу. Существует несколько методов поиска вирусов в организме человека:

- метод посева (культуральный), когда из материала пациента (мазок, мокрота и др.) выделяют микроорганизм и выращивают его в питательной среде;

- серологический метод определяет не микробы, а наличие специфических антител – иммунный ответ организма;

- молекулярно-биологический метод (ПЦР) ищет генетический след и позволяет обнаруживать ДНК/РНК микроба (даже при низкой концентрации);

- метод изотермической амплификации (LAMP) – быстрый, высокоспецифичный молекулярный анализ ДНК/РНК, он помогает максимально быстро реагировать на вспышки инфекционных заболеваний и оперативно проводить необходимые эпидемические мероприятия;

- микроскопический метод биоматериала (исследование под микроскопом) дает быстрый ответ — есть ли воспаление, какие клетки присутствуют, иногда позволяет увидеть микроорганизмы;

- метод газовой хроматографии (ГХ-МС) — современный аналитический способ, который может применяться для выявления специфических метаболитов и маркеров микробной активности, он сложнее и применяется точечно;

- мультиплексные тест-системы — высокотехнологичные наборы, которые позволяют за один анализ выявить десятки возбудителей из одной пробы биологического материала, используются при диагностике респираторных инфекций.

Молекулярная биология развивается. Чем подробнее ученые знают, какие вирусы и их типы реально вызывают болезни, тем понятнее, куда необходимо направлять усилия разработчиков лекарств и вакцинных препаратов.
#Роспотребнадзор #Санпросвет

Специалисты Сокольского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Вологодской области и филиала ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области" в г.Соколе поздравили ветеранов службы с Днём пожилого человека.

Этот праздник – символ связи поколений, праздник мудрости и доброты. В службе Роспотребнадзора десятилетиями поддерживается традиция внимания и уважения к нашим ветеранам.

Доброе общение, теплые воспоминания, пожелания здоровья, долгих лет жизни и оптимизма, заряжают хорошим настроением всех участников таких встреч!
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#поздравления #серебряный_возраст

Осень - время респираторных заболеваний. И это не только ОРВИ. Сегодня рассказываем о профилактике внебольничной пневмонии.
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#Санпросвет #профилактика_инфекций

1 октября 2026 года вступил в силу закон, закрепивший правовые основы платформенной экономики в Российской Федерации и регулирующий отношения, возникающие при продаже товаров, выполнением работ, оказанием услуг между:
- операторами посреднических цифровых платформ,
- их партнерами (например, владельцами пунктов выдачи заказов),
- пользователями и иными лицами.

Установленные законом правила затрагивают
- договорные отношения,
- рассмотрение споров,
- размещение и изменение карточек товаров на цифровой платформе,
- предоставление скидок на товары,
- взаимодействие с потребителями при урегулировании споров и т.д.

НО: данный закон не применяется к информационным интернет-ресурсам, через которые их владельцы реализуют только свои товары и услуги, а также к аудиовизуальным сервисам, площадкам финансовых компаний, магазинам программного обеспечения и т.п.

Одновременно начали действовать поправки в закон о защите прав потребителей:
- закреплена возможность предъявления потребителями требований к продавцу и исполнителю на маркетплейсе в случае выявления недостатков в товаре (работе, услуге),
- оператор платформы должен обеспечить техническую возможность предъявления таких требований и возврата потребителю денежных средств, уплаченных за товар (работу, услугу),
- если доставка товара была осуществлена с использованием логистической инфраструктуры оператора такой посреднической цифровой платформы, оператор также обязан обеспечить возможность возврата потребителем приобретенного им товара продавцу.

За неисполнение обязанностей, установленных законодательством о платформенной экономике, для операторов посреднических цифровых платформ и их партнеров установлена административная ответственность.

⚖НПА:
- Федеральный закон от 31.07.2025 №289-ФЗ «Об отдельных вопросах регулирования платформенной экономики в Российской Федерации»,
- Федеральный закон от 31.07.2025 №290-ФЗ,
- Закон РФ от 07.02.1992 №2300-1 «О защите прав потребителей».
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#ЗащитаПравПотребителей #предпринимателям

Вы еще не приняли участие в Диктанте здоровья❓
Это можно сделать на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф, а также через MAX-бот.

Каждый участник получит именной электронный сертификат. А в нашей ленте можно найти ролики с подсказками!

Присоединяйтесь❗️ Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально. Портал: диктант-санпросвет.рф.
#Роспотребнадзор #Санпросвет #ДиктантЗдоровья

С 1 сентября вступил в силу новый санитарный документ, регламентирующий деятельность торговых объектов и рынков, торгующих пищевой продукцией - СанПиН 2.3.6.4281-26.

Об изменениях санитарно-эпидемиологических требований и основных нарушениях на предприятиях торговли пищевыми продуктами рассказали на вебинаре специалисты ЦГОН Роспотребнадзора.

Вторая часть вебинара посвящена профилактике вирусного гепатита А.
https://rutube.ru/video/51e673d61adca10828877f30915b92c9/
Видео полезно как для торговых работников, так и для потребителей.
#Роспотребнадзор #Санпросвет
#ЗдоровоеПитаниеРФ
#профилактика_инфекций

Специалисты Тотемского территориального отдела продолжают марафон вакцинации против гриппа. Мероприятие направлено на снижение заболеваемости, предотвращение осложнений и формирование коллективного иммунитета среди сотрудников отдела.

Как отмечают специалисты, своевременная иммунизация особенно важна в преддверии эпидемического сезона, когда риск распространения вирусных инфекций значительно возрастает.

Прививка против гриппа позволяет существенно снизить вероятность тяжелого течения болезни, госпитализации и развития опасных последствий для здоровья.
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#профилактика_гриппа
#Санпросвет #вакцинация

С возрастом в организме происходят естественные изменения: снижается прочность костей, ослабевают мышцы, могут ухудшаться слух и зрение, поэтому важно поддерживать тело в тонусе.

🚶Регулярная физическая активность помогает предотвратить многие заболевания, улучшить настроение и уровень энергии. Подойдут ходьба, плавание, йога, скандинавская ходьба. Перед началом занятий стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать безопасную нагрузку и исключить противопоказания.

☀Иногда на здоровье влияют и бытовые условия: хорошо освещенные помещения, отсутствие скользких ковриков, поручни в ванной – все это повышает безопасность.

🏥Регулярные медицинские осмотры, контроль давления, уровня сахара и холестерина помогут вовремя заметить и скорректировать возможные нарушения.

🤝Социальная изоляция – серьезный фактор риска: она повышает вероятность депрессии, когнитивных нарушений и проблем с сердечно-сосудистой системой. Поэтому необходимо поддерживать и расширять социальные связи.

👯Групповые занятия по ЗОЖ – отличный формат: они совмещают физическую активность с общением, помогают найти единомышленников, расширить круг знакомств и избежать одиночества. На таких занятиях обычно сочетают теорию и практику. Вот примеры тем и форматов:
- практические занятия – комплексы упражнений (ходьба, йога, ЛФК), дыхательные гимнастики, тренировки на баланс;
- лекции и семинары – о принципах здорового питания, профилактике конкретных заболеваний (остеопороз, сердечно-сосудистые болезни), важности вакцинации, управлении стрессом;
- когнитивные тренировки – разгадывание кроссвордов, настольные игры, изучение новых навыков (например, освоение смартфона), программы для тренировки памяти и логики;
- творческие и социальные активности – мастер-классы, клубы по интересам, волонтерство – все, что дает чувство причастности и радости.

🥙С возрастом замедляется обмен веществ, поэтому важно, чтобы рацион был не только полезным, но и соответствовал уровню активности. Старайтесь соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.

Белки (нежирное мясо, птица, рыба, бобовые, молочные продукты) помогают сохранять мышечную массу. Полезны растительные жиры (оливковое, льняное масло). Углеводы лучше брать из «сложных» источников: цельнозерновые крупы, овощи, фрукты. Лучше есть небольшими порциями 4–6 раз в день. Включить в рацион овощи и фрукты (несколько порций в день) – источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, кисломолочные продукты (помогают поддерживать микрофлору кишечника и дают кальций для профилактики остеопороза), нежирную рыбу, цельнозерновые продукты (овсянка, гречка, хлеб из цельного зерна).

Стоит ограничить: соль (ее избыток повышает артериальное давление), сахар и сладости (лучше заменять их на фрукты, ягоды или мед, где сахар представлен в виде фруктозы), жирные сорта мяса, колбасные изделия, трансжиры.

🥛С возрастом организм может хуже ощущать жажду, из-за чего легко допустить обезвоживание. Поэтому важно сознательно пить достаточно жидкости (около 1,5 л в сутки), но небольшими порциями в течение дня – так жидкость усваивается постепенно и не создает лишней нагрузки на сердце и почки. Если есть хронические заболевания (например, сердечная недостаточность), норму нужно обсудить с врачом – в таких случаях избыток жидкости тоже вреден.

❗Помните: здоровый образ жизни полезен в любом возрасте – он помогает сохранять силы и бодрость каждый день.
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#серебряный_возраст #Санпросвет
#ЗдоровоеПитание #ЗОЖ

Специалисты Тотемского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Вологодской области приняли участие в заседании рабочей группы по организации качественного питьевого водоснабжения Администрации Тарногского муниципального округа.
Одним из важных вопросов повестки стали зоны санитарной охраны (ЗСО) источников питьевой воды: официальное закрепление границ и обслуживание ЗСО (организация комплекса мер, направленных на защиту от загрязнения водозабора, водопроводных сооружений и прилегающих территорий с целью обеспечения качества воды, соответствующего санитарным нормам).
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#саннадзор #взаимодействие

Ежегодно 1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Люди преклонного возраста находятся в группе повышенного риска заражения инфекционными заболеваниями, это связано с возрастными изменениями в иммунной системе, которые делают организм менее способным бороться с болезнями.

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – это группа заболеваний, которые вызываются различными вирусами и поражают дыхательные пути. Они могут проявляться в виде насморка, кашля, боли в горле, повышения температуры тела и других симптомов.

Чтобы предотвратить ОРВИ у лиц «серебряного возраста» необходимо:
- соблюдать режим дня, уделяя достаточное время сну и прогулкам на свежем воздухе,
- правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, способствующими укреплению иммунной системы,
- заниматься физической активностью, закаляться,
- поддерживать чистоту в доме,
важно не забывать регулярно и тщательно мыть руки с мылом,
- минимизировать пребывание в местах массового скопления людей (общественный транспорт, торговые и культурные центры),
- избегать контактов с больными людьми, 
- самим при кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми носовыми платками.

Управление Роспотребнадзора по Вологодской области напоминает, что ежегодная вакцинация против гриппа помогает снизить риск заболевания и развития осложнений. В настоящее время в регионе проводится иммунизация против гриппа среди населения. Сделать профилактическую прививку можно, обратившись в поликлинику по месту жительства.

Если вы или кто-то из ваших близких пожилого возраста заболел ОРВИ, важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. Самолечение может быть опасным и привести к развитию осложнений.

Соблюдайте простые меры профилактики и своевременно обращайтесь к врачу. Будьте здоровы!
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#профилактика_гриппа
#Санпросвет #вакцинация
*Иллюстрация сайт санщит.рус.

1 октября отмечается Международный день пожилых людей, который призван напомнить о том, как важно проявлять заботу и уважение к людям «серебряного возраста», а также обратить их внимание, как избежать ловушек финансовых мошенников.   

Основные правила финансовой безопасности для лиц пожилого возраста:

1. Не вкладывайте деньги в то, что не понимаете. Особенно, если это сулит большой доход. Запомните, чем выше доход – тем выше риск.

2. Не открывайте депозит более чем на 1,4 миллиона рублей. Именно эта сумма застрахована государством. Если банк закроется, то только эту сумму вам гарантированно вернут. Если сумма, которую вы хотите положить на вклад, больше, то разумнее открыть несколько вкладов в разных банках.

3. Не занимайте деньги у микрофинансовых организаций. Вам придется отдавать долг с очень большими процентами.

4. Никому никогда не сообщайте пароли, пин-код и CVV-код (3 цифры на обратной стороне банковской карты). Даже если вас об этом просит «сотрудник банка». Это распространенная схема мошенников.

5. Не давайте никому в руки свою банковскую карту. Скопировать ее мошенники могут за пару минут, а для многих операций достаточно лишь переписать данные с карты.

6. Не держите бумажки с паролем от вашей карты рядом с самой картой (в кошельке, сумке и т.д.).

7. Не звоните на незнакомые вам номера и не отправляйте сообщения. Мошенники часто используют такую схему. После звонка или сообщения с телефона могут списать большую сумму денег.

8. Не помогайте «родственникам» в беде, не подумав. Если вам звонят или отправляют сообщения с просьбой срочно выслать деньги на указанную карту или положить на номер телефона, потому что якобы ваши близкие в беде, в первую очередь – не паникуйте. Свяжитесь со своим родственником или с его близкими любым способом и проясните ситуацию. Скорее всего, вам звонили мошенники, и никакая помощь не нужна.

9. Подключите смс-уведомления об операциях по вашей карте. Иногда эта услуга платная, зато вы будете всегда знать остаток на счету и вовремя заметите подозрительные операции мошенников и успеете заблокировать карту.

Обращаем внимание на то, что потребитель, чьи права нарушены, может обратиться в Управление Роспотребнадзора по Вологодской области за консультацией и правовой поддержкой любым из выбранных способов:
- позвонив по телефону горячей линии 8-800-200-81-72 (в рабочие дни с 9-00 до 11-00);
- оставив свое обращение в электронной форме https://petition.rospotrebnadzor.ru/petition/ ;
- обратившись лично в Управление.

Консультации проводятся еженедельно в понедельник и среду с 14-00 до 18-00 по адресу: г.Вологда, ул.Яшина, д.1-а, каб.101. Прием проводится только по предварительной записи по телефону 8(8172)75-21-23 в рабочие дни с 09-00 до 18-00, в пятницу с 09-00 до 16-45. При посещении необходимо иметь документ, удостоверяющий личность (паспорт). 
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#ЗащитаПравПотребителей #серебряный_возраст

О заболеваемости гриппом и ОРВИ и профилактике респираторных заболеваний.

За прошедшую неделю в регионе зарегистрировано 9,7 тыс. случаев ОРВИ и гриппа, что на 1,8% выше уровня предыдущей недели. По данным лабораторного мониторинга среди населения циркулируют: парагрипп, риновирус, сезонный коронавирус, вирус гриппа А подтипа H3N2.

Напоминаем гражданам, что вакцинация от гриппа – эффективная защита от заболевания, особенно от его тяжелых форм и осложнений. В регионе иммунизация проводится вакцинами: трехвалентные – «Совигрипп», «Флю-М», четырехвалентные – «Ультрикс Квадри». Перед вакцинацией обязательно проконсультируйтесь с врачом. Доктор оценит здоровье, выявит возможные противопоказания и предоставит необходимые рекомендации.

Управление Роспотребнадзора по Вологодской области рекомендует оставаться дома при первых признаках болезни: повышении температуры, головной боли, кашле, насморке, боли в горле, слезотечении, ломоте в мышцах. Не откладывайте обращение к врачу: только доктор может поставить правильный диагноз и назначить лечение. Важно соблюдать постельный режим и следовать всем рекомендациям доктора.

Берегите себя и близких!
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#эпиднадзор #Санпросвет
#профилактика_гриппа
*Иллюстрация сайт санщит.рус.

Специалисты Череповецкого территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Вологодской области встретились с учениками 8-х классов МАОУ «СОШ №31» г.Череповца.

Ребята проверили свои знания в области профилактики нарушений зрения, осанки при работе с гаджетами, влияния социальных сетей на состояние здоровья и т.д.

К сожалению, 94% из опрошенных детей неправильно ответили на вопросы «Какой наиболее частый симптом длительного использования гаджетов со стороны опорно-двигательного аппарата» и «Почему длительное пролистывание коротких видео в соцсетях вызывает часто чувство усталости, а не отдыха».

Специалисты разобрали эти вопросы, подискутировали с ребятами и поделились своим опытом прохождения диктанта.

Присоединяйтесь к «Диктанту здоровья»! Акция проводится до 6 октября 2026 года. Сделаем здоровье осознанным вместе!

Проверить свои знания и повысить гигиеническую грамотность может любой желающий на сайте диктант-санпросвет.рф .
#РоспотребнадзорВологодскаяОбласть
#Санпросвет #ДиктантЗдоровья