🌞 Сегодня педагоги нашего детского сада приняли участие во Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни" ❗️

✅️ Бегать могут не все, а вот ходьба доступна каждому!

✅ Известно, что регулярные физические нагрузки позволяют укреплять здоровье. В свою очередь, ходьба является самым популярным видом физической нагрузки.

❗️Существует поговорка: "Пешком ходить - долго жить!"

👣 10 000 шагов – это ежедневная норма для человека. Именно такое количество шагов человек должен проходить каждый день для поддержания и улучшения своего здоровья!

✅ Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропаганду ходьбы – как самого простого, доступного, и естественного способа повышения физической активности! 👍

❗️"Если у вас плохое настроение — прогуляйтесь.
Если настроение не улучшилось — прогуляйтесь ещё раз!" — Гиппократ.

#МыЗаЗОЖ
#ГодДошкольногоОбразования
#ДетскийСад3СолнышкоВеликийУстюг